
14.7M
Downloads
2614
Episodes
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes

Aug 6, 2023
Aug 6, 2023
10 min
ปกติแล้วคนเรานั้น แผนการเกษียณของคนเรามักจะถูกคิดอย่างจริงจังในวันที่ตัวเองเริ่มใกล้เข้าสู่ช่วงอายุ 50 ขึ้นไป แต่อันที่จริงแล้ว การวางแผนเกษียณนั้นสามารถเริ่มต้นคิดได้ตั้งแต่วันนี้เลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจและเตรียมตัวถึงการวางแผนงานและชีวิตในช่วงที่เราอยากจะเกษียณอย่างมีความสุข
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 5, 2023
Aug 5, 2023
11 min
โดยปกติแล้วเรามักมีภาพจำของคนที่มีอาการหลงตัวเองหรือมีอาการ Narcissists ว่าจะต้องเป็นคนขี้อวด พยายามโชว์ความสามารถ และเข้าใจว่าตัวเองมีสิทธิ์เหนือคนอื่นเสมอ แต่อันที่จริงแล้วอาการหลงตัวเองเหล่านี้สามารถถูกแสดงออกมาได้หลากหลายตามนิสัยต่างๆ ในชีวิตประจำวัน รวมถึงมีลักษณะที่หลากหลายภายในตัวของเราทั้งหมด โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจและถอดบทเรียนถึงแนวคิดต่างๆ จากคนที่มีอาการ “หลงตัวเองเรื้อรัง”
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 4, 2023
Aug 4, 2023
6 min
ทุกคนรู้ว่า Adam Smith คือนักวิชาการชาวสกอตแลนด์ที่เป็นหนึ่งในบุคคลสำคัญในหน้าประวัติศาสตร์ของโลกยุคใหม่ เพราะตลอดเวลาที่เขามีชีวิตอยู่เขาก็ได้มอบแนวคิดและความรู้ในเชิงเศรษฐศาสตร์ให้กับโลกยุคใหม่มากมาย จนถูกขนานนามว่า “บิดาแห่งเศรษฐศาสตร์ยุคใหม่” แต่หารู้ไม่ว่า Adam Smith นั้นก็ได้มอบแนวคิดเกี่ยวกับความสุขในชีวิตเอาไว้ให้กับทุกคนเช่นกัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 5 แนวคิดที่จะนำพาเราไปสู่ความสุขในชีวิตจาก Adam Smith
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 2, 2023
Aug 2, 2023
7 min
ในปัจจุบันนี้เมื่อเกิดเวลาว่างขึ้นมาทีไร สิ่งแรกที่หลายคนเลือกทำคือการหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถขึ้นไถลงอย่างไร้ความหมาย ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม รวมถึงรู้สึกโหวงๆ เมื่อโทรศัพท์ไม่ได้อยู่ในเอื้อมมือของตัวเอง มันเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าเรากำลังเสพติดโทรศัพท์มือถือหรือไม่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 8 วิธีสำคัญที่จะช่วยให้เราเลิกเสพติดโทรศัพท์มือถือ
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 1, 2023
Aug 1, 2023
7 min
เมาลานา ญะลาลุดดิน รูมี หรือ “รูมี” คือยอดกวีคนสำคัญของโลกที่ได้สร้างสรรค์ผลงานและแนวคิดมากมาย โดยก่อนที่เขาจะจากโลกนี้ไปเขาเองก็ได้ทิ้งมรดกทางจิตวัญญาณเอาไว้ให้คนข้างหลังได้เป็นแนวทาง รวมถึงถอดบทเรียนอันล้ำค่าที่ยังมีคุณค่าเป็นอย่างสูงแม้จะผ่านมานานเท่าใดก็ตาม โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปลองสำรวจถึง 9 บทเรียนสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาชีวิตได้จากบทเรียนชีวิตของ Rumi
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Jul 31, 2023
Jul 31, 2023
6 min
ไม่มีใครชอบความเบื่อ ไม่มีใครอยากเป็นคนน่าเบื่อ โดยส่วนใหญ่เรามักเชื่อมโยงความเบื่อเข้ากับอะไรที่ให้ความรู้สึกในแง่ลบเสมอ เพราะในโลกปัจจุบันนั้นเรามีสิ่งเร้าและสิ่งกระตุ้นมากมายอยู่ตลอดเวลา ผ่านสมาร์ตโฟนที่พร้อมจะสร้างความบันเทิงให้กับทุกคนได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด ทำให้คนเราในทุกวันนี้กลับไม่คุ้นชินกับความเบื่อเหมือนอย่างที่เคยในอดีต แต่หารู้ไม่ว่าความเบื่อนั้นคือกุญแจสำคัญสู่การพัฒนาชีวิตเลยทีเดียว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับประโยชน์ของความเบื่อรวมถึง 4 วิธีที่ช่วยให้เราพัฒนาชีวิตผ่านสิ่งที่เรียกว่า “ความเบื่อ” นั่นเอง
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Jul 30, 2023
Jul 30, 2023
7 min
เมื่อชีวิตเจอกับความท้อแท้และความหมดหวัง หลายคนคงรู้สึกหลงทาง ไม่รู้จะเดินไปทางไหนต่อ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ มาต่อกันที่การสำรวจถึงแนวคิดต่างๆ ที่จะช่วยให้เรามีหลักการคิดและแนวทางการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปตลอดกาล
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Jul 29, 2023
Jul 29, 2023
6 min
เมื่อชีวิตเจอกับความท้อแท้และความหมดหวัง หลายคนคงรู้สึกหลงทาง ไม่รู้จะเดินไปทางไหนต่อ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงแนวคิดต่างๆ ที่จะช่วยให้เรามีหลักการคิดและแนวทางการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปตลอดกาล
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Jul 28, 2023
Jul 28, 2023
6 min
Ernest Hemingway คือนักเขียนคนสำคัญของประวัติศาสตร์วรรณกรรมมากที่สุดคนหนึ่งของโลก ซึ่งก่อนที่เขาจะจากโลกนี้ไป เขาก็ได้ฝากแนวคิดของตัวเองผ่านผลงานและคำพูดของเขา ซึ่งแนวคิดเหล่านี้ของ Hemingway มันก็เป็นแนวคิดที่อันล้ำค่าที่สมควรแก่การเรียนรู้อย่างแท้จริง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 6 แนวคิดสำคัญที่จะช่วยให้เราพัฒนาชีวิตตัวเองได้จาก Ernest Hemingway
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Jul 27, 2023
Jul 27, 2023
9 min
Oppenheimer คือภาพยนตร์อัตชีวประวัติของนักวิทยาศาสตร์คนสำคัญผู้คิดค้นระเบิดปรมาณู โดยถึงแม้ว่าภาพยนตร์เรื่องนี้จะเป็นภาพยนตร์ที่บอกเล่าเรื่องราว ที่เป็นหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่เปลี่ยนโฉมหน้าของสงครามโลกครั้งที่ 2 แต่อันที่จริงแล้วภายในภาพยนตร์เรื่องนี้ มันได้สอดแทรกบทเรียนชีวิตที่ล้ำค่าและควรค่าแก่การเรียนรู้เป็นอย่างยิ่ง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เตรียมไปสำรวจถึง 4 บทเรียนสำคัญจากภาพยนตร์ Oppenheimer
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
