5 Minutes Good Time

“เป็นผู้ใหญ่อย่าร้องไห้เหมือนเด็กๆ” และอีกหลายๆ คำสอนที่พร่ำบอกให้เราเก็บซ่อนความอ่อนแอ ความเปราะบางและความกลัวไว้ข้างในจนไม่รู้วิธีปลดปล่อยความรู้สึกที่แท้จริงออกมา
.
แต่ใครจะรู้ว่าวิธีปิดซ่อนความเปราะบาง และพยายามแสดงออกว่าเข้มแข็งเหล่านั้นไม่ได้ทำให้เราดูแข็งแกร่งขึ้นมาเลย 5 วิธีรับมือความอ่อนแอและความเปราะบางในใจอย่างถูกวิธีและดีต่อใจมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ถ้าไม่เคยเรียนรู้ว่า ‘สิ่งใดผิด’ ก็จะไม่มีทางรู้ว่า ‘สิ่งใดถูก’ ถ้าไม่เคย ‘ถูกรัก’ ก็จะไม่รู้ว่าต้อง ‘แสดงความรัก’ อย่างไร เช่นเดียวกัน ถ้าไม่เคยผ่าน ‘ความทุกข์’ ก็คงไม่รู้ว่า ‘ความสุข’ หน้าตาเป็นอย่างไร
.
5 ข้อคิดจาก Charlie Munger ที่สอนให้เราทำความรู้จักความทุกข์ให้เข้าใจมันอย่างถ่องแท้ ก่อนจะวิ่งตามหาความสุขที่แท้จริงให้เจอมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ใพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เมื่อพูดถึง ‘คุณค่า’ หรือ Value ที่กำหนดคุณค่าของคน เรามักคิดถึงคติ ศีลธรรม หรือจริยธรรมที่ต่างคนต่างยึดถือ หรือบางคนอาจจะผูกติดคุณค่าหรือความหมายของชีวิต ไว้กับสิ่งของบางอย่างที่เป็นวัตถุ หรือสิ่งที่เป็นรูปธรรมก็ได้
.
แล้วเราจะยึดถือมันอย่างไรไม่ให้สิ่งเหล่านั้นย้อนกลับมาควบคุม ทำร้ายและกลืนกินเราในภายหลัง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

บางครั้งการเป็นคนฉลาดก็ทำให้เราหลงคิดไปว่าเราเก่งกว่าคนอื่น รู้มากกว่าคนอื่น และไม่มีใครเก่งเท่าเรา ความรู้สึกแบบนี้อาจทำให้เรามองข้ามบาดแผลใจที่ซ่อนอยู่ข้างใน และเผลอเหยียบย่ำความรู้สึกของคนรอบข้างโดยไม่รู้ตัว
.
5 ข้อคิดที่เปลี่ยนเราจากที่เคยเป็นคนใจร้ายให้กลายเป็นคนใจดี และเห็นอกเห็นใจคนรอบข้างอย่างแท้จริงมีอะไรบ้าง?  ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

คนที่มีพลังพอจะเปลี่ยนโลกได้ต้องเป็นคนแบบไหนในสายตาคุณ? คนที่ตัวใหญ่ มีพลังกายเยอะ หรือคนที่มีอำนาจล้นมือ แล้วคนธรรมดาๆ อย่างเราจะมีสิทธิ์เปลี่ยนโลกใบนี้ให้ดีขึ้นอย่างที่หวังไหม?
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจข้อคิดจากนายทหารหน่วยรบพิเศษของสหรัฐฯ ที่เชื่อว่าแม้แต่ ‘คนธรรมดา’ ก็มีพลังอันยิ่งใหญ่และเพียงพอที่จะเปลี่ยนโลกได้เหมือนกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast 

ความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่เรื่องของโชค เราจึงหวังพึ่งและรอให้จักรวาลเหวี่ยงเวลาที่ใช้ จังหวะที่เหมาะ และโอกาสดีๆ มาให้อย่างเดียวไม่ได้
.
กลับกันแล้ว ความคิดสร้างสรรค์เกิดจากการพยายามทำ ลองผิดลองถูกอยู่อย่างนั้นจนกว่าจะเจอเวลาที่ใช่ จังหวะที่เหมาะ พร้อมทั้งได้รับโอกาสดีๆ ต่างหาก 4 วิธีเติมความกล้าลองผิดลองถูกให้เรามีความคิดสร้างสรรค์นั้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ถ้าคุณถูกวินิจฉัยว่าป่วยเป็นโรคร้าย และมีชีวิตเหลืออยู่ได้อีกแค่ไม่กี่เดือนหลังจากนี้ สิ่งแรกที่คุณคิดจะทำเป็นสิ่งสุดท้ายของชีวิตคืออะไร?
.
สำหรับคนคนนหนึ่ง เขาอาจจะใช้กำลัง ประสบการณ์และองค์ความรู้ที่มีอยู่ในการส่งต่อความหมายของชีวิตให้คนอื่นๆ ได้ตระหนักถึงมันในวันที่เรายังไม่กลัวความตาย แม้ว่าวาระสุดท้ายจะใกล้เข้ามาทุกที แต่คนคนนี้ก็สามารถส่งต่อข้อคิดดีๆ ให้กับโลกใบนี้ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แล้วข้อคิดของเขามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ชีวิตคือสิ่งที่รวบรวมทุกช่วงเวลาเอาไว้ ทั้งช่วงเวลาแห่งความสุข ความมุ่งมั่น ความพยายาม ความสำเร็จและความผิดหวัง แต่ในช่วงเวลาทั้งหลายเหล่านั้นเรากลับโฟกัสแค่ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปเปลี่ยนความคิดและทัศนคติที่เรามีต่อ ‘ความผิดพลาด’ และมองความล้มเหลวในอดีตให้กลายเป็นขุมพลังใจสำหรับอนาคต กับสุนทรพจน์ครั้งสำคัญของนักเขียนระดับตำนานอย่าง ‘J.K. Rowling’ กัน

ชีวิตอาจเจอกับปัจจัยมากมายที่ทำให้เรา เกิดคำถามกับตัวเองขึ้นมาว่าเราทำงานไปเพื่ออะไรหรือมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไรถ้าสุดท้ายแล้ว สิ่งนี้ไม่ได้ให้คุณค่าอะไรที่เราตามหาอยู่เลย
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีเติมเต็มความหมายให้กับชีวิต ไม่ว่าเราจะต้องเจอกับอุปสรรคและความท้าทายที่ยิ่งใหญ่แค่ไหนก็ตามผ่าน 3 ข้อคิดจาก Steve Jobs หนึ่งในผู้ทรงอิทธิพลคนหนึ่งของโลก
.
.
#SteveJobs
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

The Monty Hall Problem นับเป็นปริศนาเรื่องความน่าจะเป็นที่ยากที่สุดในโลกข้อหนึ่ง ที่ไม่ว่าคนทั่วไปหรือแม้แต่นักวิชาการก็ยังเดาผิดและต้องใช้เวลานาน ใช้ทรัพยากรคนนับร้อยพันเพื่อยืนยันในคำตอบที่ถูกต้องแม้ว่ามันจะไม่น่าเชื่อก็ตาม
.
แล้วปริศนา The Monty Hall นี้ช่วยเปลี่ยนมุมมองความคิด และให้บทเรียนอะไรกับเราบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast