5 Minutes Good Time

หลายบริษัททำงาน 5 วันต่อสัปดาห์และมีบริษัทจำนวนไม่น้อยที่ต้องทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์ คำถามก็คือ “แล้วทำไมเราต้องทำงานหนักขนาดนั้น?” มาสำรวจกลไกทางสังคมที่ทำให้คนต้องทำงานอย่างหนัก ความเป็นไปได้ที่เราจะทำงานหนักน้อยลง รวมถึง 4 เช็กลิสต์สำรวจว่า “งานเราหนักไปไหม?” ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เมื่อได้ฟังคำพูดโกหก เรายังเห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ฝั่งตรงข้ามกับข้อมูลอยู่บ้าง แต่ถ้าได้ฟังคำพูดเพ้อเจ้อ เราอาจจะไม่มีทางรู้เลยก็ได้ว่าความจริงของเรื่องนี้คืออะไร?
.
การเสพ ‘เรื่องเหลวไหล’ เป็นประจำอาจทำให้สมองของเราสูญเสียประสิทธิภาพในการคิดวิเคราะห์ไปได้อย่างง่ายดาย แล้วเราจะรับมือจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ทำไมยิ่งเก่ง ยิ่งรู้ลึก ยิ่งมั่นใจ ยิ่งทำนายอนาคตผิด?
.
งานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ศึกษาและติดตามผู้เชี่ยวชาญ รวมถึงนักวิชาการระดับโลกยาวนานกว่า 20 ปี ก่อนจะค้นพบความจริงที่น่าตกใจว่า “นักวิชาการหรือกูรูที่โด่งดังและฟันธงเรื่องใดมากที่สุด มักจะเป็นคนที่ทำนายอนาคตข้างหน้าได้แย่ที่สุด”
.
แล้วเราจะรักษาสมดุลระหว่างความคิดแบบ ‘เม่น’ ที่ต้องรู้ลึก รู้จริง แม่นในทฤษฎีกับความคิดแบบ ‘สุนัขจิ้งจอก’ ที่ยืดหยุ่นและรู้จักมองรอบด้านได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ถ้าเลือกประเทศเกิด ครอบครัว และที่ทางทำมาหากินไม่ได้ เราจะออกแบบชีวิตให้ดีอย่างที่ใจหวังได้ไหม?
.
John Rawls นักปรัชญาผู้เสนอการทดลองทางความคิดอย่าง "Veil of Ignorance" ม่านแห่งความไม่รู้จะชวนทุกคนมาตั้งคำถามว่า ในโลกที่เราออกแบบไม่ได้ กติกาไม่เป็นดั่งใจ และดูเหมือนจะไม่เท่าเทียม เราจะใช้โชคและทางเลือกที่มีในมือสร้างความสำเร็จในหน้าที่การงานได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

หลายคนคิดว่าความเก่งกาจ ความชำนาญคือ สิ่งที่ถูกเสมอและไม่ควรตั้งคำถาม แต่ Karl Popper นักปรัชญาวิทยาศาสตร์เมื่อ 100 ปีก่อน กลับบอกว่า สิ่งที่ทำให้วิทยาศาสตร์กลายเป็นความจริง ที่พิสูจน์ได้นั้นไม่ใช่เพราะมันถูกต้องที่สุด แต่เป็นเพราะมันบอกเราได้ว่าอะไรคือสิ่งที่มนุษย์เข้าใจผิด
.
แล้วแนวคิดนี้จะช่วยให้เรามองเห็นความจริงอีกด้าน ของทุกสิ่งที่ไม่ได้สมบูรณ์แบบอย่างที่เคยคิดได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ยิ่งมั่นใจยิ่งอันตราย โดยเฉพาะคนเก่งๆ ที่มีความสามารถ นี่คือ ‘อคติ’ และตรรกวิบัติที่สมองแอบหลอกเราอยู่ทุกวันแล้วทำไมเราถึงมักมองเห็นเฉพาะข้อมูลที่ตรงใจเรา ส่วนข้อมูลที่ขัดแย้งเรากลับมองข้ามไปหมด?
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะพาทุกคนมาสำรวจแนวคิดระดับตำนานของ Francis Bacon ที่จะช่วยปลดล็อกกำแพง Confirmation Bias ในยุค Social Media Algorithm พร้อมหาวิธีป้องกันเราจากภาพลวงที่เกิดจากอคติ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอมีเวลาว่าง เราต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถทันที? ไม่ใช่เพราะเรามีเรื่องต้องทำเยอะ แต่เพราะมนุษย์กลัวความว่างเปล่ามากกว่าความเจ็บปวดเสียอีก แล้วเราจะฝึกใจให้นิ่ง เพื่อเติมเต็มความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนโฟกัสได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เชื่อไหมว่าคนจำนวนไม่น้อยอาจกำลังเข้าใจและตีความ ‘ความเป็นคนดี’ ผิดไป เพราะวิจัยชิ้นหนึ่งได้เฉลยแล้วว่าอีกหนึ่งปัจจัยที่ส่งผลกับความเห็นอกเห็นใจต่อคนรอบข้างนั้นขึ้นอยู่กับตารางชีวิตที่ของเราด้วยเช่นกัน
.
ถ้าตารางชีวิตแน่นเอี๊ยดจนโฟกัสใครไม่ได้นอกจากตัวเอง เราก็อาจจะมองไม่เห็นความเดือดร้อนและปัญหาใหญ่ของคนอื่นหรือส่วนรวมเลยก็ได้ แล้วเราจะเปลี่ยนตารางที่แน่นเกินไปให้พอมีพื้นที่และใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้นได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

ไม่ได้มีแค่อินโทรเวิร์ต แต่คนทำงานหลายคนก็ประสบปัญหา ‘กลัวแรงกดดันในที่ประชุม’ ถึงขนาดที่ว่าไม่กล้าแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจากเสียงส่วนมาก ทั้งที่รู้ว่ามีตัวเลือกอื่นที่ดีกว่า แต่ถ้าเราปล่อยปัญหานี้ทิ้งไว้ สักวันเราก็อาจเหลือคนเก่งที่ขับเคลื่อนองค์กรได้จริงๆ อยู่ไม่กี่คน
.
แล้ว 3 จิตวิทยาที่จะช่วยให้เราจัดการกับ ‘ความกลัว’ ต่อแรงกดดันเมื่อต้องเป็น ‘เสียงส่วนน้อย’ ในที่ประชุมได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เมื่อเรากำลังทุ่มเทและพยายามเต็มที่ แต่กลับได้รับคำเตือนจากคนอื่น หรือ ‘คนนอก’ ที่ไม่ได้ลงทุนลงแรงมากับเรา เราอาจจะคิดว่าคำแนะนำนั้นไร้ประโยชน์ เพราะคนทำก็คือเราเอง
.
แต่การมองข้ามคำแนะนำของ ‘คนนอก’ ที่ดูเหมือนจะไม่ได้มี ส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับเราอาจส่งผลกระทบในแบบที่เราเองก็ยังคาดไม่ถึง
.
แล้ว 4 ข้อคิดช่วยเตือนใจ ‘ไม่มองข้ามคำแนะนำของคนนอก’ เพื่อให้เราเห็นปัญหาชัดขึ้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast