5 Minutes Good Time

ศาสนานั้นนอกจากจะเป็นหลักจริยธรรมในการดำเนินชีวิตของผู้คนมาทุกยุคสมัยแล้ว ยังเป็นเครื่องมือในการกำหนดกรอบความคิดหรือที่เราเรียกกันว่า Mindset อีกด้วย แล้วปรัชญาแบบ ‘เซน’ จะช่วยให้เราเปิดประสบการณ์และสร้างทางเลือกใหม่ๆ ให้กับชีวิตเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast 

อยากได้โทรศัพท์ใหม่ ย้ายเข้าบ้านหลังใหม่ หรือเลื่อนตำแหน่งในฝัน เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอได้ของที่อยากได้มาแล้วความสุขนั้นกลับอยู่กับเราได้ไม่นาน?
.
นี่คือกลไกพื้นฐานของมนุษย์ที่ Arthur Schopenhauer นักปรัชญาชาวเยอรมันเคยอธิบายไว้เมื่อ 200 กว่าปีก่อน แล้วเราจะหยุดวงจรความอยากในใจเพื่อความสุขที่ยั่งยืนได้อย่างไร?  ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ความสุขอาจหมายถึงทรัพย์สินที่มั่งคั่ง
ตำแหน่งที่มั่นคง ครอบครัวที่พร้อมหน้า
หรืออาจจะหมายถึงแค่ชีวิตที่เรียบง่ายในแต่ละวัน
เมื่อคนตีความความสุขในมุมมองที่ต่างกัน
ผู้คนจึงไขว่คว้าความสุขในแบบที่ใจตามหา
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ
ความสุขที่เกิดจากใจที่สงบและวิธีที่เราจะสามารถ
คว้าได้ทั้งความสุข และความสงบที่ไม่รบกวนจิตใจกัน
.
.
#Epicurus
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

งานที่เราทำอยู่ทำให้เรามีความสุขได้จริงไหม? 
หากเรายังหาคำตอบไม่ได้ ให้ลองคิดถึงชีวิตตามสไตล์อริสโตเติลดู
.
‘อริสโตเติล’ นักปรัชญาที่มีอิทธิพลสูงมากในโลกตะวันตกได้ขบคิดถึงชีวิตและความเป็นตัวตนของเราในฐานะมนุษย์ และความเบ่งบานของชีวิตที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับงาน หรือคน หรือตัวเราฝ่ายเดียว 
.
แต่มันคือทุกๆ ส่วนของชีวิต ทั้งสภาพแวดล้อม ผู้คน หรือจิตใจของเราว่าแข็งแกร่งมากพอที่จะเลือกจุดที่พอดี และยอมเจอสิ่งเหล่านั้นซ้ำๆ จนกลายเป็นธรรมชาติของเราหรือยัง
.
.
#Aristotle
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เคยสงสัยไหมว่าโลกตรงหน้าที่เราเห็นอยู่นี้คือความจริงแท้แน่นอนหรือไม่? ความคิด ความอ่าน การตัดสินใจ หรือตัวตนของเรานี้เกิดขึ้นเพราะเราเองหรือเกิดขึ้นเพราะอะไรกันแน่?
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจโลกแห่งปรัชญากับจอมปราชญ์ ‘จวงจื่อ’ จากจีน เพื่อตั้งคำถามกับตัวเองกันว่าแท้จริงแล้ว ความฝัน เส้นทาง หรือแม้กระทั่งความหมายของชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับเราอย่างที่เคยคิดจริงหรือไม่
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast 

ขึ้นชื่อว่า ‘ชีวิต’ มักไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปทุกอย่าง โดยเฉพาะในยุคกรีกโรมันที่ชะตาชีวิตของผู้คนนั้นถูกกำหนดด้วยชนชั้นอย่างเบ็ดเสร็จ แต่ไม่ว่าอย่างไรชีวิตก็ยังต้องดำเนินต่อไปข้างหน้าอยู่ดี แล้วเราจะปรับสมดุลของใจให้รับมือกับสถานการณ์ชีวิตที่เหวี่ยงไปมาเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ครั้งหนึ่งไม่มีคนไทยคนไหนไม่เคยได้ยินวลีที่ว่า “รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง” จาก ‘ซุนวู’ มาก่อน แต่ข้อคิดนั้นมักชวนให้เรา ‘รู้เขา’ ก่อนเป็นอันดับแรกและก็ทำให้ใครหลายคนตัดสินใจทำการใหญ่ไปโดยที่ยังไม่ ‘รู้เรา’ หรือรู้จักตัวเองดีพอเลย
.
แล้วการทำความรู้จักตัวเองหรือเพิ่ม Self-Awareness ให้เราเป็นต่อ และชนะอีกฝ่ายได้โดยไม่ต้องออกแรงสู้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast 

ในยุคที่ผู้คนเลือกทางที่ง่ายที่สุดและแก้ไขปัญหาต่างๆ ด้วยการใช้เทคโนโลยีแทน มนุษย์อาจสูญเสียความสามารถที่เรียกว่า ‘ทักษะการคิด’ ไปโดยไม่รู้ตัว แต่สมองก็เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่ต้องการการบำรุงรักษา หากไม่ใช้เป็นเวลานานก็อาจจะกลายเป็นใช้ไม่ได้อีกต่อไป
.
แล้วเราจะกู้คืนพลังสมองและฝึกทักษะ ‘คิดให้เป็น’ เพื่อให้โดดเด่นในโลกที่ทุกคนเลือกใช้แต่เครื่องมือได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

นักปรัชญายุคก่อนเคยกล่าวไว้ว่า “ชีวิตที่ไม่ได้รับการตรวจสอบ ไม่ควรค่าแก่การใช้ชีวิต” เหมือนกับความเชื่อที่เรายึดถือมานานแล้วไม่เคยเปลี่ยน เหมือนกับเส้นทางชีวิตที่เราเดินมานานแล้วไม่เคยสงสัย เหมือนกับเป้าหมายที่เราเฝ้าหามานานแต่ไม่เคยหันมองความเป็นไปได้อื่นๆ เลยสักครั้ง
.
ทั้งที่บางทีการหันกลับมารีเช็กตัวเองอีกครั้งก็สำคัญกับชีวิตมากพอๆ กับการตั้งเป้าหมายในก้าวแรกเลยก็ว่าได้ แล้ว 3 คำถามรีเช็กความคิด ความเชื่อ และจุดมุ่งหมายสไตล์โสเครตีสมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เมื่อชีวิตเริ่มหมดไฟและไร้แรงบันดาลใจที่จะไปต่อ ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาวิธีที่เราจะสามารถเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตได้อีกครั้ง โดยหนึ่งในวิธีเหล่านั้นคือ ให้ลองเติมประสบการณ์สุดว้าวที่เราไม่ค่อยได้เจอในชีวิตประจำวันดู 3 วิธีสร้างประสบการณ์ ‘ว้าวๆ’ ที่น่าทึ่งให้ชีวิตมีแรงบันดาลใจ และมีไฟต่อได้นั้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast