5 Minutes Good Time

“แค่พอทำได้ หรือพอมีทักษะนั้นๆ เพียงระดับพื้นฐาน ไม่ได้การันตีว่าเรารู้ เชี่ยวชาญ หรือเก่งในเรื่องนั้นได้จริง” นี่คือข้อคิดที่เราได้จาก Ernest Miller Hemingway นักเขียนผู้ทรงอิทธิพลที่สร้างแรงกระเพื่อม และเปลี่ยนโลกของการเล่าเรื่องให้พลิกไปสู่ยุคใหม่
.
แล้ว 4 ข้อคิดในการพัฒนาตัวเองให้เก่งและเชี่ยวชาญ ทักษะหนึ่งได้จริงจากนักเขียนระดับโลกมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ถ้าต้องดีลงานเล็กงานใหญ่แต่ก็ไม่สำเร็จสักที ความลับของการเจรจาอาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ‘ชั่วโมงบิน’ เสมอไป แต่การทำความเข้าใจประเภทของคน และ ‘วิธีการสื่อสาร’ ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสู่ความสำเร็จในหน้าที่การงานได้ด้วยเช่นกัน
.
แล้วเราจะดีลกับคนแต่ละแบบให้งานผ่านไปได้อย่างราบรื่นได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

ถ้าเรากำจัดความเห็นแก่ตัวในมนุษย์ทุกคนไม่ได้ ทางเดียวที่จะสามารถควบคุมทุกคนได้ก็คงมีเพียงทางเดียวคือต้องออกแบบ ‘ระบบ’ ที่คนทุกคน ไม่ว่าจะดีหรือร้าย เห็นแก่ตัวหรือโอบอ้อมอารี เก่งหรือไม่เก่งสามารถอยู่ด้วยกันและทำงานด้วยกันได้
.
แล้วถ้าเราเป็น ‘ผู้นำ’ ขององค์กร หรือเป็นส่วนหนึ่งขององค์กร เราจะออกแบบ ‘ระบบ’ ให้เหมาะและครอบคลุมคนทุกคนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

เมื่อเราเจอกับความเครียด ความกดดัน หรือสูญเสียการควบคุมในเรื่องใดเรื่องหนึ่งไปอย่างสมบูรณ์ เรามักจะถูกครอบงำด้วยอารมณ์ร้ายๆ เช่น กลัว โกรธ หรือเสียใจ แล้วเมื่ออารมณ์เหล่านี้เข้มข้นมากเกินไป เราก็มักจะเผลอแสดงพฤติกรรมแย่ๆใส่คนอื่นโดยไม่รู้ตัว
.
4 เทคนิคจับตาสังเกตอารมณ์แย่ๆ ในใจให้เท่าทันพฤติกรรมร้ายๆ ของตัวเองก่อนที่จะเผลอทำไปไม่รู้ตัวมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เราล้วนรู้ดีว่ามนุษย์เราใช้ ‘อารมณ์’ ในการตัดสินใจมากกว่า ‘เหตุผล’ แต่เมื่อการตัดสินใจในครั้งเกิดเหตุผิดพลาดอะไรสักอย่างขึ้นมา เราก็มักจะโทษตัวเองเสมอว่าทำไมไม่คิดให้ดีก่อนตัดสินใจ แล้วเราจะเอาชนะฝั่งอารมณ์และความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจ เพื่อให้มองเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะในมุมไหนก็ไม่พลาดได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

บางครั้งความรู้และประสบการณ์ที่เรามีอยู่ก็ไม่ได้การันตีว่ามันจะเป็นอย่างนั้นเสมอไป โดยเฉพาะกับความรู้สึกที่เราใช้ตัดสินใครสักคน 4 วิธีเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อโลกและผู้คน ตึงสติให้หยุด แล้วคิดสักนิดก่อนจะตัดสินใครมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ว่ากันว่าไม่มีความจริงชุดไหนที่เป็นความจริงแท้ จะมีก็แต่ว่าเราเชื่อในสิ่งนั้นมากน้อยเพียงใด สิ่งนี้ได้เคยกล่าวไว้เมื่อหลายพันปีก่อน ตามแนวคิดของ Plato นักปราชญ์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก และถ้าเรายึดติดกับสิ่งที่เชื่อว่าจริงนั้นมากไป เราก็จะติดอยู่ในมายาคติ โดยไม่รู้ว่าความจริงอีกมุม ที่เป็นไปได้นั้นเป็นอย่างไร
.
4 วิธีหลุดพ้นจากมายาคติ ตามแนวคิดของ Plato มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#Plato
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ยิ่งเตรียมตัวให้พร้อม ยิ่งรู้สึกว่าการเริ่มต้นมันยากขึ้นทุกที
เพราะกว่าเราจะรู้สึกว่าพร้อมจริงๆ ก็เหนื่อยกับขั้นตอน
การเตรียมตัวให้พร้อมและเสียพลังงานไปไม่น้อยแล้ว
.
แล้วเราจะสร้างแรงใจ เพิ่มแรงสู้ และขยับเส้นชัย
ให้มาอยู่ใกล้เรามากขึ้นได้อย่างไร? 
ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#Xeno
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

คนไทยยังมีสุภาษิตที่ว่า “สี่เท้ายังรู้พลาด นักปราชญ์ยังรู้พลั้ง” ในตำนานกรีกเองก็มีเรื่องราวของ Icarus ชายหนุ่มผู้พลาดพลั้งเพราะมั่นใจในความสามารถของตัวเอง
.
แน่นอนว่าจนถึงทุกวันนี้มนุษย์จำนวนไม่น้อยก็ยังคงพลาดพลั้งทั้งที่มีความสามารถอยู่บ่อยๆ แล้วเราจะรักษาจุดแข็งของตัวเองไม่ให้กลายเป็นจุดอ่อนหรือพลาดกับเรื่องเล็กๆ ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ในยุคที่เรามีศูนย์กลางความบันเทิง รวมถึงเทคโนโลยีต่างๆ ที่มอบความบันเทิงให้กับเราตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทำไมคนยุคใหม่ยังคงวิ่งตามหาความสุขกันอยู่?
.
โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจปรัชญาความสุขแบบ Hedonism ที่เล่าถึงความขัดแย้งที่ว่าทำไมยิ่งวิ่งไล่ตามความสุขเรายิ่งไม่มีความสุข แล้วจะทำอย่างไร เราถึงจะมีความสุขได้โดยไม่ต้องวิ่งตามให้เหนื่อย
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast