5 Minutes Good Time

6 นิสัยที่คนสำเร็จ มักมีร่วมกัน | 5M EP.1413

การมุ่งหน้าสู่ความสำเร็จนั้นไม่เคยเป็นเรื่องที่ง่ายหรือสบาย ต้องอาศัยทั้งปัจจัย โชค และจังหวะที่ถูกต้อง รวมถึงความพยายามไม่ย่อท้อของตัวเราเพื่อที่ว่าเราจะได้ขยับเข้าใกล้ความสำเร็จ ไปอย่างละนิดในแต่ละวัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 6 นิสัยสำคัญที่คนประสบความสำเร็จนั้นมักจะมีร่วมกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 บทเรียนด้านการเงิน จาก Gen X ถึง Gen Z | 5M EP.1412

เมื่อพูดถึงเรื่องของการเงินนั้น มันเป็นเรื่องที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเพราะว่าปัจจัยต่างๆ
ตั้งแต่สถานการณ์ของเศรษฐกิจ กระแสการเงินของโลก หรือแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยี
เรียกได้ว่าหัวข้อของการเงินนั้นต้องมีการอัปเดตความรู้ให้ทันโลกอยู่ตลอดเวลา แต่อย่างไรก็ตามมันก็อาจจะมีบทเรียนบางอย่างที่ไม่ว่าโลกจะหมุนไปเพียงเท่าไร สิ่งเหล่านี้ก็ยังเป็นพื้นฐานของการเงินเสมอ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองมาสำรวจ 7 บทเรียนด้านการเงิน ที่เป็นรากฐานสำคัญของความรู้ด้านการเงิน ตั้งแต่ยุค Gen X ถึง Gen Z เลยทีเดียว
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพกายและจิตที่ดี | 5M EP.1411

การมีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจนั้นถือว่าเป็นของขวัญที่ใครหลายคนอาจจะยังไม่ตระหนักว่ามีค่าแค่ไหน ตอนยังหนุ่มยังสาวเราอาจจะสามารถรักษาสุขภาพได้ง่ายกว่านอนเพียงไม่กี่ชั่วโมง ทำงานทั้งวันและยังเหลือแรงออกไปเที่ยวเล่น โดยที่ไม่รู้เลยว่าตัวเองนั้นกำลังทำลายสุขภาพที่ดีไปอย่างช้าๆ หรือไม่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 5 สิ่งในชีวิตที่เราไม่ควรทำเพื่อสุขภาพกายและจิตใจที่ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

วิธีสร้างสมดุลให้ชีวิต ระหว่าง “ยุ่งไป” และ “ว่างไป” | 5M EP.1410

ปกติแล้วชีวิตของคนเรานั้นเวลาขาดความสมดุล มักจะเกิดขึ้นจากสองเหตุผลด้วยกัน ไม่ “ยุ่งเกินไป” ก็ “ว่างเกินไป” บางคนใช้ชีวิตแบบยุ่งเกินไปก็ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบตลอดเวลา ตารางชีวิตในแต่ละวันอัดแน่นไปด้วยกิจกรรมมากมายไม่มีเวลาได้หยุดพักหายใจ หรือเวลาคิดสักนิดเลยว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ บางคนชีวิตก็ว่างเกินไปตารางชีวิตว่างเปล่าไร้แก่นสาร จนจิตใจมีแต่ความฟุ้งซ่านจนไม่ได้ทำอะไร แล้วมีวิธีใดบ้างที่ช่วยฟื้นฟูความสมดุลนี้กลับเข้ามาในชีวิตของเรา โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปดูถึงวิธีจัดสมดุลให้ชีวิตให้อยู่กึ่งกลางระหว่างว่างเกินไปและยุ่งเกินไป
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

สิ่งใดบ้างในชีวิต ที่ไม่ควรเสียเวลาทำ | 5M EP.1409

ทุกคนรู้สึกเสียดายเวลาในชีวิตบ้างเวลาที่เราทำอะไรลงไปสักอย่าง แล้วรู้สึกว่าเสียดายและเสียใจเอาภายหลังว่า เราไม่น่าเสียเวลา เสียแรง และเสียความตั้งใจในการทำสิ่งนั้นลงไปเลยเพราะว่าหลังจากที่ทำมันไปแล้วนั้น มันไม่ได้คุ้มค่าอะไรเลยหรือทำให้ชีวิตเราดีขึ้นเลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้นั้น เตรียมไปพบกับ 4 สิ่งในชีวิตที่ไม่คุ้มค่าและไม่ควรไปเสียเวลาทำ
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ขอบคุณตัวเองและคนรอบข้างด้วยวิธีใดได้บ้าง | 5M EP.1408

วันนี้ทุกคนได้ขอบคุณอะไรสักอย่างหรือยัง การขอบคุณนั้นเป็นสิ่งที่มีพลังบางอย่างที่มีความน่าเหลือเชื่ออยู่ในตัว มันทำให้ผู้ได้รับคำขอบคุณนั้นรู้สึกอิ่มเอมใจ มีความสุขรวมถึงสร้างรอยยิ้มไว้บนในหน้าของพวกเขาที่ได้ยินคำนี้ แต่ยิ่งไปกว่านั้น การขอบคุณนั้นก็ส่งผลที่ดีต่อชีวิตให้กับผู้ที่ได้กล่าวมันออกไปเช่นกัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ การขอบคุณชีวิต ซึ่งจะทำให้เรารู้สึกถึงความสุขในชีวิตของเราในทุกๆ วัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เพลงแนวอะไรบ้างที่ ช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น | 5M EP.1407

เพลงและเสียงดนตรีนั้นเป็นของที่อยู่คู่กับมนุษย์มานานแสนนาน โดยคนเรานั้นใช้ดนตรีและเสียงเพลงในการประกอบฉากต่างๆ ในชีวิตเรา ไม่ว่าจะเป็นงานปาร์ตี้ฉลองวันเกิดอย่างยิ่งใหญ่ เวลาขับรถไปไหนต่อไหน หรือแม้กระทั่งในเวลาที่เรากำลังทำงาน การฟังเพลงนั้นก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมที่คนส่วนใหญ่ชอบทำระหว่างการทำงาน แต่เคยคิดบ้างไหมว่า เราควรต้องฟังเพลงแนวไหนถึงจะทำให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงบทวิจัยต่างๆ ที่บอกถึงแนวทางการฟังเพลงที่เหมาะสมกับการทำงานต่างๆ นั่นเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ความเชื่อผิดๆ อะไรบ้าง ที่ขัดขวางเราจากความมั่งคั่ง | 5M EP.1406

เส้นทางของการเป็นเศรษฐีที่ชีวิตมีแต่ความมั่งคั่งนั้นเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝันอยากจะทำให้ได้ ซึ่งหลายคนก็มีความเชื่อต่างๆ นานา ที่พวกเขาเชื่อว่าถ้าหากทำตามแล้ว พวกเขาจะสามารถสะสมความมั่งคั่งในระดับเดียวกับมหาเศรษฐีได้ แต่เคยตั้งคำถามบ้างไหมว่า ความเชื่อเหล่านั้นมันเป็นจริงหรือไม่กันแน่ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการเป็นเศรษฐี จากหนังสือ Everyday Millionaires
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 กฏธรรมดา ที่ช่วยให้ชีวิตเรียบง่ายขึ้น | 5M EP.1405

การใช้ชีวิตให้เรียบง่ายนั้นเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยาก เพราะทุกคนคิดว่าการใช้ชีวิตให้เรียบง่ายนั้น ไม่ได้เป็นเรื่องที่ยากอะไร แต่ในความเป็นจริงแล้วในโลกใบนี้เต็มไปด้วยอุปสรรคมากมายที่คอยมาขวางทางไม่ให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายได้ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้นั้นเตรียมไปกับพบ 7 กฎง่ายๆธรรมดา ที่จะช่วยให้เรานั้นใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนเลย
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ลองเล่า Back Story ของเราใหม่ เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีกว่าเดิม | 5M EP.1404

เวลาเราดูหนังหรือรายการทีวีต่างๆ นั้น เรามักจะได้เห็นภูมิหลังหรือ Back Story ของตัวละครต่างๆ ว่าพวกเขานั้น เกิดขึ้นจากไหน เติบโตอย่างไร รวมถึงมีที่มาที่ไปอย่างไรเพื่อให้เราเข้าใจว่า เพราะเหตุใด ตัวละครเหล่านี้ถึงมีนิสัยอย่างที่เห็น พวกเราเองก็เช่นกัน เราทุกคนล้วนก็มีภูมิหลังเป็นของตัวเอง บางคนอาจเป็นเด็กขี้อาย พูดเก่ง หรือขี้น้อยใจ ซึ่งอาจทำให้เราไม่ยอมรับข้อเสียของตัวเองและบอกตัวเองว่ามันคือตัวตนของเรา แต่ตัวตนและ Back Story ของเรานั้นไม่จำเป็นต้องเหมือนเดิมเสมอไป เพราะเราสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ เพื่อให้เรากลายเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับแนวคิดสำคัญของการเขียน Back Story ขึ้นมาเสียใหม่ เพื่อที่ว่าเราจะได้พัฒนาตัวเอง ให้กลายเป็นคนที่ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast