5 Minutes Good Time

9 บทเรียนชีวิตที่ทุกคนควรตระหนัก | 5M EP. 1443

สิ่งที่เรียกว่า “ชีวิต” คือประสบการณ์สำคัญที่สอนให้เราทุกคนเรียนรู้ โดยประสบการณ์ต่างๆ มากมายนั้น บ้างอาจจะดี บ้างอาจจะแย่ แต่มันก็เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราเข้าใจชีวิตของตัวเองมากขึ้น เพราะว่าในบางครั้ง ชีวิตก็ได้มอบบทเรียนใหม่ๆ ให้เรา ที่ถึงแม้จะไม่ได้มีสอนในโรงเรียนหรือสอนในมหาวิทยาลัย แต่มันก็เป็นสิ่งที่เราทุกคนควรตระหนักไว้ ภายในจิตใจของทุกๆ วัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 9 บทเรียนชีวิตที่ไม่ว่าจะเป็นใครก็ควรตระหนักไว้เสมอ

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

12 สัญญาณที่บอกว่าเรา กำลังถูกครอบงำทางความคิด | 5M EP. 1442

ความคิดของเรานั้นคือสิ่งที่กำหนดว่าตัวตนของเรานั้นจะเป็นอย่างไร ความคิดของเราบ่งบอกว่าเราเป็นคนอย่างไร มีนิสัยแบบไหน หรือมีปฏิกิริยาต่อสิ่งรอบตัวอย่างไร หากใครมีความคิดที่ดี หากเจอสิ่งแย่ๆ ก็สามารถพลิกมันเป็นดีได้ หากใครมีความคิดที่แย่ ถ้าเจอสิ่งดี ก็สามารถทำลายมันได้ง่ายๆ แต่ภัยอันตรายอย่างหนึ่งของความคิดก็คือ มันสามารถถูกครอบงำโดยผู้อื่นได้ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าความคิดของเรานั้นไม่ได้กำลังถูกผู้อื่นครอบงำอยู่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 12 สัญญาณสำคัญที่จะบอกว่าความคิดของเรานั้นกำลังถูกครอบงำอยู่หรือไม่
.
.
#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast

10 บทเรียนที่ช่วยให้เรา มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม | 5M EP. 1441

เราสามารถเรียนรู้อะไรมากมายจากการสังเกตสิ่งต่างๆ รอบตัว ท้องฟ้าอาจจะสอนเราให้สงบ ต้นไม้อาจจะสอนให้เรารู้จักพักหรือการกินข้าวอาจจะสอนให้เรารู้จักอิ่ม โดยเราสามารถถอดบทเรียนจากสิ่งรอบตัวเหล่านี้มาช่วยพัฒนาชีวิตเราให้ดีขึ้นได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เตรียมไปพบกับ 10 บทเรียนสำคัญ ที่ช่วยให้ชีวิตของเรานั้นเป็นชีวิตที่ดีกว่าเดิม

.

.

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast

แนวคิดอะไรบ้าง ที่ทำลายชีวิตของเรา | 5M EP. 1440

วิถีชีวิตของพวกเราทุกคนในโลกปัจจุบันนี้นั้นเต็มไปด้วยเส้นทางมากมายให้คนที่มีความสนใจหลากหลายได้เลือกทางเดินของตัวเอง ซึ่งทางเดินของแต่ละคนนั้นก็จะมาพร้อมกับแนวคิดรูปแบบต่างๆ ที่ทำให้ทุกคนนั้นมีมุมมองชีวิต ที่ทำให้พวกเราแต่ละคนนั้นสามารถก้าวไปข้างหน้าได้ในทางของตัวเอง แต่ในขณะเดียวกันเองก็มีแนวคิดหลายอย่าง ที่แทนจะช่วยให้ชีวิตของเราก้าวไปข้างหน้า มันดันย้อนกลับมาทำลายชีวิตของเราเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงรูปแบบทางความคิดต่างๆ ที่อาจทำลายชีวิตของเราอย่างช้าๆ

วิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้เราประหยัดเวลา 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ | 5M EP.1439

พวกเราทุกคนนั้นมีเวลาเท่ากัน ทุกคนมีเวลาวันละ 24 ชั่วโมงเท่ากัน ไม่เคยมีใครสามารถซื้อเวลาหรือขอเวลาใดๆ จากใครเพิ่มเติมได้เลย ซึ่งในแต่ละวันนั้นเราทุกคนก็มีความรับผิดชอบมากมาย ซึ่งทำให้ใครหลายคนนั้นไม่สามารถที่ใช้เวลาของตัวเองให้เกิดประโยชน์หรือคุ้มค่าที่สุดได้ อาจเป็นเพราะว่าเรามีหลายอย่างให้ทำเยอะเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องครอบครัว หรือแม้กระทั่งเรื่องเพื่อนฝูง จนลืมไปเลยว่าเวลาของตัวเองได้หล่นหายไป โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองสำรวจถึง 4 สิ่งในชีวิตที่หากเราสามารถตัดทิ้งไปได้ก็จะได้เวลากลับมาถึง 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เลยทีเดียว
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

นิสัยอะไรบ้างที่ คนสงบนิ่งมีเหมือนกัน | 5M EP.1438

การเป็นคนที่สงบนิ่งได้นั้นเป็นเรื่องที่พูดได้ง่ายแต่ทำจริงได้ยากมาก เพราะการที่คนเรานั้นจะสามารถรักษาความสงบนิ่งในสังคมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายนี้ ต้องอาศัยสภาพจิตใจที่แข็งแกร่ง รวมไปถึงนิสัยต่างๆ ที่ประกอบให้คนคนหนึ่งนั้นกลายเป็นคนที่มีความสงบนิ่งได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 6 นิสัยสำคัญที่คนที่มีความนิ่งและความสงบนั้นมักจะมี
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

สัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่า เรากำลังมีรักแท้ | 5M EP.1437

เมื่อพูดถึงความรักนั้น มันเป็นสิ่งที่นิยามได้หลากหลาย เพราะความรักนั้นมีรูปแบบมากมายที่ไม่อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ใดๆ แต่ความรักหนึ่งที่ทุกคนล้วนใฝ่หาก็คือสิ่งที่เรียกว่า “รักแท้” โดยรักแท้นั้นเป็นสิ่งที่ไม่มีแทบจะนิยามได้อย่างสมบูรณ์ เพราะมันคือความรู้สึกสุดพิเศษที่ยากจะอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้ มีเพียงแต่สัญญาณที่แสดงผ่านความรู้สึกเท่านั้นที่จะพอจะบอกเราได้ว่าความรักที่เรากำลังมีอยู่นี้ คือรักแท้ในชีวิตหรือไม่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 15 สัญญาณสำคัญที่บอกว่าความรักที่เรากำลังมีอยู่ตอนนี้ คือรักแท้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ทุกวันนี้เราเสพติดอะไรบ้าง ที่กำลังทำร้ายชีวิตเรา | 5M EP.1436

เมื่อพูดถึงอาการเสพติดนั้นคนเรามักจะนึกถึงยาเสพติด แต่ในความเป็นจริงแล้วมนุษย์นั้นได้อยู่ร่วมกับสิ่งเสพติดหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การเล่นโทรศัพท์ โซเชียลมีเดีย ไปจนถึงการเสพติดการยอมรับจากคนอื่น ซึ่งบางทีถ้าหากเสพติดมันมากเกินไป ความอันตรายของมันนั้นอาจจะร้ายแรงกว่ายาเสพติดจริงๆ ก็เป็นได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้เตรียมไปพบกับ 5 สิ่งที่คนเราเสพติด ที่อาจมีพิษร้ายต่อชีวิตเรา
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

นิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เรา ไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ | 5M EP.1435

“เป้าหมาย” เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างมีเหมือนกัน แต่ทว่าสิ่งที่เรามีไม่เหมือนกันนั้นก็คือ กระบวนการลงมือทำ ขั้นตอน รวมถึงความคิด ที่จะพาตัวเราให้ไปถึงความสำเร็จ แน่นอนว่าขึ้นชื่อว่าเป้าหมายแล้วย่อมไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอน ในการพิชิตเป้าหมายแต่ละครั้งเต็มไปด้วยอุปสรรคและความลำบาก แล้วเราจะทำอย่างไรได้บ้างเพื่อทำให้เราสามารถพิชิตเป้าหมายของเราได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 8 สิ่งสำคัญที่เราสามารถปรับปรุงในชีวิตเพื่อพิชิตเป้าหมายในใจของเรา
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 บทเรียนสำคัญ ในการเป็น Solopreneur | 5M EP.1434

การเป็น Solopreneur นั้นคือการเป็นผู้ประกอบการคนเดียว เลือกทำงานด้วยตัวเอง ทำธุรกิจโดยไม่ต้องจ้างพนักงานประจำ ด้วยเทคโนโลยีดิจิทัลในปัจจุบันนั้นทำให้ข้อจำกัดของการทำธุรกิจลดลงและทำให้สร้างธุรกิจได้ง่ายขึ้น แต่เส้นทางของการเป็นผู้ประกอบการในโลกปัจจุบันที่อยู่บนโลกออนไลน์นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายและเต็มไปด้วยอุปสรรค ที่ใครหลายคนที่อยากจะเดินเส้นทางนี้อาจไม่เคยตระหนักรู้มาก่อนเลยก็ได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 บทเรียนสำคัญของการเป็น Solopreneur แบบผู้ประกอบการยุคใหม่กัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast