
14.7M
Downloads
2614
Episodes
แชร์ไอเดียการจัดการอารมณ์ การจัดการชีวิต การจัดการความคิดใน 5 นาที กับคุณรวิศ หาญอุตสาหะ
Episodes

Aug 30, 2023
Aug 30, 2023
4 min
สิ่งที่ช่วยให้คนประสบความสำเร็จในธุรกิจนั้นมีหลายปัจจัย เราจึงต้องเรียนรู้ผ่านการลงมือทำ เรียนรู้จากข้อผิดพลาดและหมั่นพัฒนาตัวเอง การทำตามคนที่มีประสบการณ์และประสบความสำเร็จมาแล้ว ผสานความรู้กับทักษะที่ตัวเองมีก็ถือเป็นการเรียนรู้ที่ดี ถอดบทเรียนสู่ความสำเร็จจาก CEO ของ OpenAI ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 28, 2023
Aug 28, 2023
10 min
บางครั้งเรามักจะลำบากใจ เมื่อต้องขอความช่วยเหลือหรือต้องปฏิเสธคำขอของใคร แม้ว่ามันเป็นสิทธิของเราแต่ก็อดรู้สึกผิดไม่ได้ ไม่แน่ว่าเรากำลังประสบปัญหาความปะทะกันของสองวัฒนธรรมระหว่าง Ask Culture และ Guess Culture อยู่ก็ได้ เรียนรู้วิธีปรับตัวและหา “จุดตรงกลาง” ที่เราจะขอความช่วยเหลือและปฏิเสธเมื่อจำเป็นได้อย่างไม่รู้สึกผิดได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 27, 2023
Aug 27, 2023
6 min
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่แค่มองตาอย่างเดียวอาจยังไม่พอ เพราะการอ่านคนเป็นทักษะที่ซับซ้อน และมีปัจจัยมากมายให้ต้องหยิบมาคิด แล้วเราต้องทำอย่างไร? ถึงจะมองคนได้เฉียบขาด และรู้ถึงตัวตนที่แท้จริงของคน สังเกตลักษณะนิสัยที่สะท้อนตัวตนได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 26, 2023
Aug 26, 2023
6 min
ทำไมคนบางคนถึงทำผิดซ้ำ? ทำไมประวัติศาสตร์ถึงซ้ำรอย? เพราะนั่นคือธรรมชาติของคนที่ดำเนินเป็นรูปแบบเดิมซ้ำๆ และประเมินความเสี่ยงในชีวิตของตัวเองไม่เป็น เราควรเสี่ยง และควรลงทุนกับสิ่งที่คุ้มค่ากับการเสี่ยง ไม่ว่าจะเป็นการลงทุนในธุรกิจ หรือการลงทุนกับ “ตัวเอง” ก็ตาม และไม่มีการลงทุนไหนที่ไม่เสี่ยง เรียนรู้รูปแบบความคิด การกระทำ และการประเมินความเสี่ยงในชีวิต เพื่อป้องกันความผิดพลาดซ้ำๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้กับคุณ ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 25, 2023
Aug 25, 2023
9 min
เวลาที่เราไปเที่ยวต่างประเทศ เราก็ต้องวางแผนท่องเที่ยวของเราไว้อย่างละเอียด และต้องคิดเยอะมาก พักที่ไหน? ก็ต้องค้นหาโรงแรมที่มีชื่อเสียงดีๆ น่าเชื่อถือ มีรีวิวดี เที่ยวที่ไหน? ก็ต้องดูที่ตั้งของสถานที่ หาวิธีการไป วางโปรแกรมของวันนั้น พอเป็นคำถามว่า “กินอะไร?” เราก็เลือกหาร้านที่มีรีวิวดีที่สุด แต่ในบางครั้งก็ทำให้เราพลาดร้านอาหารที่อร่อย ราคาไม่แพง คัดสรรแต่วัตถุดิบที่ดี ไวน์ดีๆ และเต็มไปด้วยเสน่ห์ของท้องถิ่น ตามหาร้านอาหารดีๆ ในต่างแดนที่ราคาไม่แพง และรสชาติดี ด้วยเทคนิคเพียงไม่กี่ข้อ ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 24, 2023
Aug 24, 2023
13 min
การมีสุขภาพดี และมีความสุขยังคงเป็นเป้าหมายของใครหลายคน แต่หลายครั้งสุขภาพดีก็สร้างได้ยาก และตอนที่เรามีความสุข เรากลับรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมาก จนบางทีก็สงสัยว่าจะเป็นไปได้ไหม หากเราจะมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขในทุกๆ วัน ค้นหาคุณสมบัติของชีวิตที่ทั้งมีความสุข และมีอายุยืนได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 23, 2023
Aug 23, 2023
5 min
ทุกองค์กรจะมีหัวหน้าที่เห็นว่าพนักงานคนไหนทำงานเก่ง และคนไหนทำงานไม่เก่ง แต่ปัจจัยที่ทำให้พนักงานทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพอาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวพนักงานเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ตอบคำถามหนักใจหัวหน้าว่าควรทำอย่างไรเมื่อต้องให้พนักงานที่ทำงานไม่เก่งออกจากทีมกับคุณ รวิศ ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 22, 2023
Aug 22, 2023
8 min
หากการเดินวันละ 10,000 ก้าวเป็นเรื่องปกติในชีวิตไปแล้ว ลองเพิ่มความท้าทายให้กับตัวเองด้วยการเดินเพิ่มขึ้นอีกสักนิดดูไหม? การเดินเฉลี่ย 20,000 ก้าวอาจจะฟังดูไม่ยากสำหรับคนที่เดิน 10,000 ก้าวทุกวัน แต่มันสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับชีวิตของคุณได้มากกว่าที่คิด โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาคุณพบกับการเปลี่ยนแปลงที่เราจะได้รับจาก 23,000 ก้าวนั้น
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 21, 2023
Aug 21, 2023
5 min
ความเครียดนั้นเป็นสภาวะทางจิตใจ มันเป็นเรื่องที่ไม่เข้าใครออกใคร พวกเราทุกคนต่างมีเรื่องให้เครียดในรูปแบบของตัวเอง ซึ่งเมื่อใดก็ตามที่เราประสบกับความเครียด เราก็มักจะพยายามหากิจกรรมเพื่อมาระบายความเครียดออกไป แต่รู้หรือไม่ว่ามันมีบางสิ่งบางอย่างที่เราไม่ควรทำท่ามกลางความเครียดนี้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 10 พฤติกรรมที่เราไม่ควรทำระหว่างที่เรากำลังเครียด
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Aug 19, 2023
Aug 19, 2023
9 min
เมื่อใดก็ตามที่คนส่วนใหญ่เดินมาถึงทางตันและไม่รู้ทางไป สิ่งแรกที่หลายคนจะหันไปพึ่งความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่บางทีความเห็นหรือมุมมองก็ไม่ได้รับการยอมรับและคนส่วนใหญ่มีอาการไม่เห็นด้วย ซึ่งความเห็นนั้นจะเป็นความจริงหรือไม่ก็มีแต่เวลาและสถิติเท่านั้นที่จะตอบได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปลองสำรวจถึง 7 แนวคิดจากผู้เชี่ยวชาญที่คนส่วนใหญ่นั้นไม่ค่อยเห็นด้วย
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
