Episodes
Thursday Feb 20, 2020
5M388 Gen Z Stressed, Depressed and Exam Obsessed
Thursday Feb 20, 2020
Thursday Feb 20, 2020
มีงานวิจัยระบุว่า เด็ก Gen Z หรือวัยรุ่นที่อายุ 13-17 ปี
มีภาวะซึมเศร้ามากกว่าเด็กรุ่นอื่นๆ
.
โพลจากอเมริกาบอกว่า 2 ใน 3 ของปัญหา
มาจากความคาดหวังเรื่อง เกรด, ภาพลักษณ์ที่ดีในโซเชียล,
การมีเพื่อนหรือสังคมที่ดี
.
สุขภาพจิตจะเป็นปัญหาที่ใหญ่ขึ้นใน 10 ปีข้างหน้า
เพราะวัยรุ่นตอนนี้จะต้องโตเป็นผู้ใหญ่
ถ้าไม่แก้ไข เราจะเข้าสู่ยุค “Depressed generation”
Wednesday Feb 19, 2020
5M387 เราจะชะลอโรคอ้วนได้อย่างไร
Wednesday Feb 19, 2020
Wednesday Feb 19, 2020
มีการคาดการณ์ว่า การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนจะกระทบต่อ GDP โลกถึง 2.8% หรือประมาณ 2 ล้านล้านเหรียญต่อปี เพราะต้นทุนการรักษาโรคเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง
.
การแก้ปัญหานี้ ไม่ใช่แค่หน้าที่ของใครคนใดคนหนึ่ง
ฝั่งรัฐบาลช่วยได้ในด้านนโยบาย ภาษีน้ำตาล การบังคับให้ติดฉลาก
แต่อีกด้านหนึ่งที่หลายคนอาจจะมองข้ามก็คือ "โรงเรียน"
Tuesday Feb 18, 2020
5M386 บางเวลาเราก็ไม่สามารถเชื่อใจตัวเอง
Tuesday Feb 18, 2020
Tuesday Feb 18, 2020
เวลาที่เราเครียด ความสามารถในการตัดสินใจของเรา มักจะไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีที่สุด เพราะ 90% ของมนุษย์มักจะติดการคิดแบบเร็วๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สมองทำงานหนัก
.
และเพื่อไม่ให้การตัดสินใจของเราผิดพลาด
เราจำเป็นที่จะต้องมีเครื่องมือเข้ามาช่วย เพื่อให้เราเท่าทันตัวเอง
.
การเอาแต่ใช้สมองส่วน Automatic จนเคยชิน
ในที่สุด มันอาจจะสร้างความแตกต่างให้กับชีวิตเราในแบบที่คาดไม่ถึง...
Monday Feb 17, 2020
5M385 สามคำถามก่อนตัดสินใจเรื่องสำคัญ
Monday Feb 17, 2020
Monday Feb 17, 2020
เราคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "ทำเยอะได้เยอะ ทำน้อยได้น้อย"
ทำให้เราต้องทำงานจนสุดแรง ละทิ้งสุขภาพ ครอบครัว ยอมแลกทุกอย่าง
เพราะความเชื่อที่ว่า ทำอะไรต้องทำให้สุด
.
แต่เราเคยถามตัวเองไหมว่า ตกลงแล้วภาพสุดท้ายที่เราอยากเห็น คือภาพอะไร
เราเคยสังเกตไหมว่า การตัดสินใจของเรามาจากความเชื่อ หรือความกลัวกันแน่
และถ้าการตัดสินใจของเรา เปลี่ยนชีวิตเราไป เราจะรับได้หรือเปล่า...
.
คำถามเหล่านี้ จะเป็นพื้นฐานของการคิดเรื่องใหญ่ๆ
ดังนั้นก่อนตัดสินใจทำเรื่องสำคัญ เราอาจจะต้องตอบคำถามพวกนี้ให้ได้ก่อน
Sunday Feb 16, 2020
5M384 Correlation VS Causation
Sunday Feb 16, 2020
Sunday Feb 16, 2020
บางคนอาจจะเข้าใจว่า “การลดราคาสินค้า” เป็นผลให้ “ยอดขายเพิ่มขึ้น”
หรือเชื่อว่า ทุกคนที่ติดตามเพจ มักจะต้องซื้อสินค้าเรา
เราเลยต้องเพิ่มยอดไลค์เพจ เพื่อให้คนซื้อสินค้ามากขึ้น
.
ดูเผินๆ ตัวแปรเหล่านี้อาจจะมีความสัมพันธ์กัน (correlation)
แต่มันก็ไม่ได้แปลว่า มันเป็นเหตุผลซึ่งกันและกัน (causation)
และบางครั้งอาจจะมีตัวแปรอื่นๆ ที่แทรกเข้ามา
.
ดังนั้นเราจำเป็นต้องรู้วิธีในการแยก Correlation กับ Causation
เพราะถ้าหากสับสน อะไรที่เราคิดว่าทำแล้วเป็นประโยชน์ มันอาจจะตรงกันข้าม...
Saturday Feb 15, 2020
5M383 คนอื่นปิด Sephora เปิด
Saturday Feb 15, 2020
Saturday Feb 15, 2020
ปีที่ผ่านมา สถานการณ์ธุรกิจร้านค้าปลีกของสหรัฐฯ อยู่ในช่วงขาลง
มีร้านค้าที่ต้องปิดตัวถึง 9,300 แห่ง
ในขณะที่ Sephora เปิดหน้าร้านเพิ่ม 50 แห่ง
และมีแพลนที่จะเปิดอีก 100 แห่ง
.
ธุรกิจ Sephora มีอะไรที่แตกต่าง
ทำไมการขยายตัวถึงได้สวนทางกับเจ้าอื่นๆ ?
Friday Feb 14, 2020
5M382 3 คำถามก่อนจะเลิกทำอะไร
Friday Feb 14, 2020
Friday Feb 14, 2020
เวลาที่เราอยากจะเลิกทำอะไร โดยเฉพาะงานหรือธุรกิจ
คุณควรจะถามตัวเองก่อนว่า งานนี้สร้างกำไรหรือขาดทุน
ถ้าทำต่อมีอะไรบ้างที่เราต้องจ่าย และเรายังมี Passion กับมันหรือเปล่า?
.
ถ้าเราตอบ 3 คำถามนี้ได้ เราจะรู้ตัวว่า ควรไปต่อหรือว่าต้องเลิกทำ
Thursday Feb 13, 2020
5M381 มาทำ Team Building ที่เข้าท่ากันดีกว่า
Thursday Feb 13, 2020
Thursday Feb 13, 2020
การที่พนักงานลาออกบ่อย คงไม่ใช่เรื่องดีเท่าไหร่ เพราะต้องเหนื่อยหาคน
แต่การมี Team Building ที่ดี จะมาช่วยแก้ปัญหานี้ได้
.
ดังนั้นเราต้องดีไซน์ Team Building กันใหม่
และนี่คือ 4 วิธีที่ถ้าทำดีๆ จะช่วยลดอัตราการ Turn Over ของคนองค์กร
Wednesday Feb 12, 2020
5M380 Google Map ทำอะไรได้มากกว่าที่คิด
Wednesday Feb 12, 2020
Wednesday Feb 12, 2020
หลายคนใช้งาน Google Map กันเป็นปกติ แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าในแอปฯ มีอีกหลากหลายฟังก์ชัน เช่น ช่วยเราจำตำแหน่งที่จอดรถ แชร์แผนที่ได้แบบเรียลไทม์จนแทบจะโกหกไม่ได้ว่าใกล้ถึงแล้ว เช็คว่าถนนเส้นไหนจอดรถได้บ้าง สถานที่ที่จะไปคนหนาแน่นหรือเปล่า ข้อมูลจาก Fast Company จะมาช่วยให้สิ่งที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น
Tuesday Feb 11, 2020
5M379 อะไรคือ Durable Skills
Tuesday Feb 11, 2020
Tuesday Feb 11, 2020
หลายองค์กรรู้ว่าการมี Soft Skills เป็นเรื่องที่ดีและมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ แต่เราจะวัดผลอย่างไร วัดผลตอนไหน หรือถ้าเราบอกว่าจะช่วยพัฒนาทักษะเหล่านี้ให้คนๆ นึง เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีการพัฒนาที่ดีขึ้น?
.
ข้อมูลจาก World Economic Forum จะพูดถึงสิ่งที่ทีมบริหารควรทำ เพราะการวัดผลเรื่องนี้ไม่ใช่แค่หน้าที่ของฝ่าย HR เพียงอย่างเดียว