5 Minutes Good Time

รวมคำถามที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการประชุม | 5M EP.1704

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
การประชุมคือสิ่งหนึ่งที่เป็นเหมือนดาบสองคม ในแง่หนึ่ง การประชุมช่วยให้เราเข้าใจรายละเอียดและความคืบหน้าของงาน แต่การประชุมนั้นกินเวลานานมาก หากเราจัดการไม่ดี ก็ทำให้การประชุมนั้นเบียดเบียนเวลาที่เราจะต้องได้ทำงานอื่นๆ ไปด้วย ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องถามตัวเองและที่ประชุมให้ได้ว่า “ต้องการอะไรจากการประชุมในครั้งนี้?” โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ได้รวบรวมคำถามที่ควรถามก่อนเข้าประชุมในสถานการณ์ต่างๆ เพื่อให้การประชุมของคุณมีประสิทธิภาพและเกิดประโยชน์อย่างสูงสุด
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 บทเรียนชีวิตที่กว่าจะได้รู้ก็ ‘เกือบ’ สายไป | 5M EP.1703

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องใช้ก่อนถึงจะได้เรียนรู้สิ่งต่างๆ บนโลกใบนี้ และการที่เราไม่มีคู่มือการใช้ชีวิตก็ทำให้เราเข้าใจ ‘ชีวิต’ ผิดไปอยู่หลายครั้ง กว่าที่หลายคนจะได้รู้ ก็สายไปเสียแล้ว โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะแบ่งปัน 8 บทเรียนชีวิตที่ควรรู้ก่อนจะสายไป
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

4 ข้อดีที่เราได้จากการเดินทางเพื่อเรียนรู้ประสบการณ์ | 5M EP.1702

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
คนเราเดินทางด้วยจุดประสงค์ที่หลากหลาย บ้างก็เดินทางท่องเที่ยว บ้างก็เดินทางเพื่อธุรกิจ และบางคนก็เดินทางเพื่อเก็บเกี่ยวประสบการณ์ โดยสังคมที่แตกต่างและผู้คนที่หลากหลายจะทำให้เรากลายเป็นคนใหม่ในแบบที่ดีขึ้นได้ การเดินทางจะสร้างประสบการณ์ และเปลี่ยนความคิดของเราให้ดีขึ้นได้อย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

6 จุดเด่นของวัฒนธรรมยุโรปที่เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของเรา | 5M EP.1701

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ไลฟ์สไตล์ของผู้คนแตกต่างกันตามความชื่นชอบ ฐานะทางเศรษฐกิจ รวมถึงพื้นเพทางสังคมของแต่ละคน และอีกสิ่งหนึ่งที่ส่งอิทธิพลกับไลฟ์สไตล์ของเราอย่างมากก็คือ ‘วัฒนธรรม’ ของพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นคนชาติอะไรก็ตาม แต่ถ้าต้องอยู่ต่างถิ่นเป็นเวลาหลายปีก็จะซึมซับวัฒนธรรมของสังคมใหม่ไปโดยไม่รู้ตัว โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะกล่าวถึงคำบอกเล่าจากปากของนักเดินทาง เกี่ยวกับคุณสมบัติเด่นของวัฒนธรรมยุโรปที่เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของผู้คน
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 บทเรียนชีวิตที่ได้จากการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ | 5M EP.1700

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
เราในวัยเด็กมักถูกขับเคลื่อนด้วยอะไรบางอย่างที่เปี่ยมล้นไปด้วยพลังงาน ความหุนหันพลันแล่น ความชื่นชอบ ความฝัน และตัวเราในอนาคตที่เคยใฝ่ฝัน แต่เมื่อโตขึ้น พลังงานที่เปี่ยมล้นนั้นกลับค่อยๆ จางหายไป เหลือเพียงความสงบนิ่งและเริ่มเข้าใจในสิ่งที่เรียกว่า ‘ชีวิต’ ถอดบทเรียนของชีวิตทั้ง 9 ข้อที่ได้เรียนรู้จากการเป็นผู้ใหญ่ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

สาเหตุอะไรที่ทำให้เราเหนื่อยตลอดเวลา? | 5M EP.1699

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ความเหนื่อยล้าตลอดเวลาก็ส่งผลกับร่างกายด้วยเช่นกัน บางครั้งต่อให้นอนเร็วแค่ไหนหรือนอนนานกี่ชั่วโมงก็ตาม แต่ตื่นนอนทีไรเหนื่อยล้าทุกที บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่การพักผ่อนในเวลากลางคืน แต่อยู่ที่การใช้ชีวิตในตอนกลางวัน แล้วเราจะเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้กลายเป็น ‘แหล่งพลังงาน’ ที่ดีสำหรับชีวิตประจำวันอย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 นิสัยที่ควรเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของเรา | 5M EP.1698

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ยิ่งเวลาผ่านไปเท่าไร จิตใจของเราก็ยิ่งเหนื่อยล้าและบอบช้ำง่ายขึ้นเท่านั้น นิสัยเดิมๆ ที่เราเคยชินก็อาจจะกลายเป็นอันตรายที่พร้อมทำร้ายจิตใจของเราได้เช่นกัน มารู้จักกับนิสัยที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อรักษาสุขภาพจิตของตัวเอง ก่อนที่เราจะเหนื่อยล้าและบอบช้ำจนใช้ชีวิตต่อไม่ไหวได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 เคล็ดลับขจัดความกลัวให้พ้นไป | 5M EP.1697

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ความกลัวเป็นสิ่งที่อยู่ในใจของทุกคน กลัวในสิ่งที่มองไม่เห็น กลัวการต้องพูดต่อหน้าคนมากมาย กลัวการต้องใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ความกลัวของบางคนอาจเป็นเรื่องใหญ่มากกว่าที่ใครหลายคนคิด และอาจสร้างผลกระทบให้กับชีวิตของคนคนหนึ่งได้เลย โดยพอดแคสต์ 5M EP. จะพาทุกคนมารู้จักกับเคล็ดลับขจัดความกลัว 7 วิธี ก่อนที่ความกลัวในใจจะกัดกินชีวิตของเราไปเรื่อยๆ 

14 แนวคิดที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตและตัวตนของเรา | 5M EP.1696

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
เรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน? โลกใบนี้ประกอบไปด้วยสิ่งต่างๆ มากมาย ซึ่งบางครั้งมันก็ทำให้เราใช้ชีวิตจนลืมไปว่าเราเป็นใคร หรือเป็นคนแบบไหน มัวแต่มองหาสิ่งที่ต้องการจนมองข้ามสิ่งที่ควรค่าแก่เรามากที่สุดไป แต่ถ้าเราเข้าใจและรู้จักตัวตนของเรามากพอ ก็จะสามารถควบคุมสิ่งต่างๆ รอบตัวได้ โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ จะพาทุกคนสำรวจแนวคิดที่ทำให้เรารู้จักตัวตน และเข้าใจชีวิตได้อย่างถ่องแท้ยิ่งขึ้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 นิสัยที่ทำให้ความฝันไม่ไกลเกินเอื้อม | 5M EP.1695

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
ความฝันเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่และยากเย็นเสมอ ยิ่งฝันสูงมากเท่าไรก็ยิ่งดูเกินตัวมากเท่านั้น แต่บนโลกใบนี้ก็ยังมีคนที่ประสบความสำเร็จ แม้ว่าความฝันของพวกเขาจะดูยากเย็นเพียงใดก็ตาม โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะเล่าถึง 5 นิสัยที่ทำให้เราพร้อมเผชิญหน้าทุกอุปสรรค และไปถึงจุดสำเร็จของทุกความฝันได้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast