5 Minutes Good Time

4 วิธีเปลี่ยนวิกฤตในชีวิตให้เป็นโอกาส | 5M EP.1824

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
บางครั้งเมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เป็นดังใจ เช่น รถติดเป็นชั่วโมง หรือทำกาแฟหกใส่เสื้อในวันที่ต้องนำเสนอโปรเจกต์สำคัญกับหัวหน้า ก็ทำให้อารมณ์และความคิดลบทำลายวันทั้งวันของเราไปเลย ซึ่งวิกฤตเล็กๆ แบบนี้อาจทำให้เราเผลอมองโลกในแง่ร้าย และมองข้ามโอกาสเล็กๆ ในวันธรรมดาได้ แต่เรายังแก้ไขสถานการณ์ด้วย 4 วิธีที่ช่วยเปลี่ยนวิกฤตในแต่ละวันให้กลายเป็น ‘โอกาส’ ดีๆ สำหรับเราได้ ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#crisismanagement
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 วิธีสร้าง ‘วินัย’ ที่แข็งแกร่งและสำเร็จง่ายกว่าเดิม | 5M EP.1823

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
โลกสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยเทคโนโลยีทำให้ชีวิตของเราง่าย  และต้องการความพยายามที่น้อยลง การสร้าง ‘วินัย’ สำหรับชีวิตยุคใหม่จึงกลายเป็นเรื่องยาก และเรามักจะยอมแพ้ไปก่อนเสมอ แต่การใช้ชีวิตที่ปราศจากวินัยทำให้เราไร้ซึ่งประสิทธิภาพสูงสุด ในการเดินทางสู่เป้าหมายของเราด้วยเช่นกัน ทำอย่างไรจึงจะสามารถสร้างแรงจูงใจ และวินัยที่แข็งแกร่งให้กับชีวิตของเรา? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
ลูกค้าใหม่ LALAMOVE รับส่วนลด 30 บาททันที 
เมื่อเรียกงานรถยนต์และรถกระบะ เพียงกรอกโค้ด LALAMISSION 
ระยะเวลาที่ใช้โค้ดได้ : 8 May - 31 July 2024
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

หลีกเลี่ยง 4 นิสัยอันตรายที่ทำลายสมองของเรา | 5M EP.1822

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
บางทีนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันของเราก็กลายเป็นความเคยชินที่สร้างผลกระทบอันใหญ่หลวงให้กับร่างกาย รวมถึงสมองของเรา ซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญในการทำงานและการตัดสินใจเรื่องใหญ่ในชีวิตได้ 4 นิสัยและความเคยชินที่ทำลายสมองของเราอย่างรวดเร็วมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 พอดแคสต์รวมเทคนิควางตัวในสังคม ให้รักตนเองและมีแต่คนรัก | Podcast Longplay 5M

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
เพราะสังคมที่ดีย่อมนำพามาแต่โอกาสดีๆ ที่เราคิดไม่ถึง การรักษาความสัมพันธ์ให้เป็นที่รักจึงเป็นประตูสู่ความก้าวหน้าและการมีชีวิตที่ดีทั้งภายนอกและภายใน Longplay จากรายการ 5 Minutes Podcast ในวันนี้ จะพาทุกคนไปสำรวจเทคนิคการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นในสังคม ให้เป็นที่รักโดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง
.
.
#socialization
#communication
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

11 วิธีเปลี่ยน ‘คำพูด’ ให้ทรงพลัง และสะกดผู้ฟัง | 5M EP.1821

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
เคยรู้สึกไหมว่าคนบางคนช่างมีวิธีการพูดที่คมคาย หนักแน่น และทำให้เราคล้อยตามได้ง่ายๆ ไม่แน่ว่าคนกลุ่มนี้อาจมีเคล็ดลับการสื่อสารบางอย่างที่ไม่เคยบอกใครก็ได้ เราจะเปลี่ยนประโยคธรรมดาให้เป็นคำพูดที่ทรงพลัง และสะกดใจผู้ฟังได้อย่างไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

10 สัญญาณที่บอกเราว่าชีวิตไม่ได้หยุดนิ่ง และกำลังเติบโต | 5M EP.1820

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
บางครั้งเราก็สับสน เคว้งคว้าง และไร้หนทางที่จะเดินไปต่อ ในเวลาที่เราต้องเผชิญกับการตัดสินใจในเรื่องยากๆ  หรือเมื่อต้องเจอกับทางแยกซึ่งจะนำไปสู่จุดเปลี่ยนสำคัญ แต่บางทีความรู้สึกเหล่านั้นก็อาจจะมีความหมายดีๆ ที่แสดงถึงการเติบโตในชีวิต ‘ซ่อนอยู่’ ด้วยเช่นกัน สัญญาณแบบไหนบ้างที่บอกเราได้ว่าชีวิตกำลังเติบโต? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Be Happier Today With A “Traveler’s Mindset” | 5M English EP.12

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
Whenever we travel abroad, you’ll notice that there will be some change in your attitude that helps you be happy with all the small things and could easily forgive simple mistakes. But when we were at our own house, maybe because we live in a traveler's attitude that just stopped by and then passed away, didn't pay attention or take anything seriously. Let’s carry this attitude with us whether traveling or not.
.
In this episode of 5 Minutes, let's explore the concept and the attitude of a traveler that helps us be happy with the present even more
.
NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

10 บทเรียนเปลี่ยนชีวิต ที่ชวนเราเข้าใจโลกแห่งความจริง | 5M EP.1819

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
โลกแห่งความจริงกับสิ่งที่เราอยากให้เป็นนั้นมีเส้นบางๆ กั้นอยู่ และเป็นเส้นกั้นที่มองไม่เห็น โดยเราอาจไม่รู้ตัวเลยว่าความคิด ความรู้สึก รวมถึงสถานการณ์ต่างๆ ที่เป็นอยู่นั้นเกิดจากความจริง หรือเป็นเพียงสิ่งที่เราอยากให้เป็นกันแน่ รับฟัง 10 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต ทำให้เรามองโลกจากความเป็นจริง รวมถึงมองหาโอกาสใหม่ๆ และความเป็นไปได้ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

10 วิธียับยั้งความแก่ก่อนวัย เพิ่มพลังให้ชีวิต | 5M EP.1818

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
เมื่อเวลาผ่านไป วัยที่ร่วงโรยมักทำให้พลังชีวิตของเราลดลง นอกจากความแข็งแกร่งของร่างกายแล้วจิตใจของเรายังสูญเสียทั้งความตื่นเต้น และความกระตือรือร้นในเรื่องต่างๆ ไปอีกด้วย นอกจากนี้โลกรอบตัวยังบีบให้เราใช้พลังชีวิตมากเกินจำเป็นในทุกวันอีกด้วย มาดู 10 วิธีรักษาบูสต์ทั้งใจและกาย เพื่อไม่ให้ความแก่ก่อนวัยทำลายพลังชีวิตของเราได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

11 สัญญาณของ ‘ความเป็นผู้ใหญ่’ ที่ไม่เกี่ยวกับเลขอายุ | 5M EP.1817

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon 
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
เคยพบเจอกับคนที่มีความคิดความอ่านที่น่าชื่นชมบ้างมากๆ หรือเปล่า? นี่คือพลังแห่งบุคลิกภาพของคนที่มีวุฒิภาวะที่ทำให้คนบางคนน่าชื่นชมตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้รู้จักกัน และได้รับการยอมรับจากผู้คนมากมาย โดยวุฒิภาวะของเขานั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุเลย 11 สัญญาณของการเป็นผู้ใหญ่ และมีวุฒิภาวะ โดยไม่ขึ้นอยู่กับอายุที่เป็นเพียงตัวเลขนั่นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast