Episodes

Tuesday Nov 11, 2025
Gen Z ถูกใจนโยบาย Return To Office เพราะรักดีๆ อาจอยู่ในที่ทำงาน | 5M EP.2317
Tuesday Nov 11, 2025
Tuesday Nov 11, 2025
ถ้าบริษัทกำหนดใช้นโยบาย RTO (Return to Office) และทำให้เราต้องตื่นเช้าเพื่อเดินทางเข้าบริษัททุกวันจะยอมไหม? หลายคนที่คุ้นชินกับชีวิตคนทำงานแบบ Work from Anywhere อาจจะรู้สึกไม่เห็นด้วยกับนโยบายที่ดึงให้พนักงานกลับเข้าออฟฟิศ แต่พนักงาน Gen Z มากถึง 1 ใน 3 กลับไม่คิดอย่างนั้น
.
เมื่อออฟฟิศกลายเป็นพื้นที่ที่เหมาะกับการพบเจอคนใหม่ๆ และความสัมพันธ์ดีๆ โดยเฉพาะ ‘คนที่ใช่’ ที่อาจมาในรูปแบบเพื่อนร่วมงาน ทำให้คนทำงานรุ่นใหม่ตื่นเต้นกับการเข้าออฟฟิศยิ่งกว่าใครแล้ว HR จะต้องรับมืออย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#worklife
#relationship
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Monday Nov 10, 2025
เบื้องหลัง 5 Minutes Podcast เริ่มต้นชีวิตดีๆ ใน 5 นาที | 5M EP.2316
Monday Nov 10, 2025
Monday Nov 10, 2025
หากคุณติดตามรายการ 5 Minutes Podcast มาตลอด คุณอาจมีข้อสงสัยในใจลึกๆ ว่า “เรื่องราวที่พูดอยู่ทุกวันนี้มาจากไหน?” โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ ‘รวิศ หาญอุตสาหะ’ จะตอบคำถามเหล่านั้นและแชร์เบื้องหลังและที่มาของรายการ 5 Minutes Podcast รวมถึงวิธีที่เราจะสามารถสร้างชีวิตดีๆ ใน 5 นาที
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Sunday Nov 09, 2025
แนวคิดพัฒนาชีวิตแบบง่ายๆ แค่เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด | 5M EP.2315
Sunday Nov 09, 2025
Sunday Nov 09, 2025
การพัฒนาตัวเองอาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกท้อแท้ เพราะการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีอาจใช้เวลาเป็นปีๆ ดังนั้น เราต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน และกลยุทธ์ที่ทำได้จริงในการพัฒนาตัวเองในแต่ละครั้ง เพื่อไม่ให้เราสูญเสียกำลังใจไปเสียก่อน
.
แล้วแนวคิดพัฒนาตัวเองแบบง่ายๆ โดยที่เรายังเป็นตัวเอง แต่อยู่ในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
goodtime
5minutespodcast
missiontothemoonpodcast

Saturday Nov 08, 2025
เราจะเปลี่ยนความผิดพลาดเป็น ‘บทเรียนชีวิต’ อย่างไร? | 5M EP.2314
Saturday Nov 08, 2025
Saturday Nov 08, 2025
เรามักได้ยินประโยคที่ว่า “ผิดเป็นครู” และความผิดพลาดก็เป็นบทเรียนที่ทำให้เราได้เรียนรู้ แต่หลายครั้งการผิดพลาดซ้ำๆ ก็ทำให้เราสงสัยว่านั่นเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเก่งขึ้นหรือเป็นสิ่งสะท้อนว่า เราไม่เก่งจริงๆ กันแน่? โดยพอดแคสต์ 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจแนวคิดที่จะช่วยเปลี่ยนความผิดพลาดให้เป็นประสบการณ์ที่มีค่า และเป็นบทเรียนสำคัญของชีวิต โดยที่เราจะไม่ทำผิดพลาดซ้ำอีกกัน

Friday Nov 07, 2025
เยียวยาทั้งกาย ใจ และสมองด้วย 3 กิจกรรมพักผ่อน | 5M EP.2313
Friday Nov 07, 2025
Friday Nov 07, 2025
สาเหตุที่ทำให้เดี๋ยวนี้คนเราเหนื่อยล้าได้ง่ายขึ้นมากจากการที่เรา ‘พักผ่อน’ ผิดวิธี หลายคนคิดว่าแค่ได้นั่งเฉยๆ และหยิบโทรศัพท์มาเล่นถือเป็นการพักผ่อน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ช่วยให้ร่ายกายและจิตใจของเราได้มีเวลาฟื้นฟูตัวเองอย่างแท้จริง แล้ว 3 กิจกรรมพักผ่อนที่ช่วยให้เราได้เยียวยาทั้งกาย ใจ และสมองอย่างแท้จริงมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับ
Level-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow
⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life
.
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่
Facebook : Mission Academy
LINE OA : @missiontothemoon
Email: academy@missiontothemoon.co
Tel: คุณไหม 089-452-2898
**เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.)
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Thursday Nov 06, 2025
ทำไมยิ่งโต เรายิ่งหาความสุขได้ยากขึ้น? | 5M EP. 2312
Thursday Nov 06, 2025
Thursday Nov 06, 2025
เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เรายิ่งหาความสุขได้ยากขึ้น? คนจำนวนไม่น้อยต้องเจอกับความกดดันจากความคาดหวังมากมาย ทั้งความคาดหวังจากตัวเราเอง ความคาดหวังจากคนอื่นและสังคม ยิ่งเราอายุมากขึ้น ความคาดหวังเหล่านั้นก็จะยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราถึงมีความสุขกับเรื่องเล็กๆ ได้น้อยลง
.
แล้วเราจะลดความคาดหวังในชีวิต เพื่อมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ ที่เรียบง่ายรอบตัวเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับ
Level-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow
⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life
.
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่
Facebook : Mission Academy
LINE OA : @missiontothemoon
Email: academy@missiontothemoon.co
Tel: คุณไหม 089-452-2898
**เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.)
.
.
#pitching
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Wednesday Nov 05, 2025
“ไม่ชอบงานหรือไม่ชอบคน?” คำถามที่ชวนคิดตกตะกอนก่อนเปลี่ยนงาน | 5M EP.2311
Wednesday Nov 05, 2025
Wednesday Nov 05, 2025
เมื่องานพอได้ เงินค่อนข้างดี แต่ไม่มีความสุข คนเรามักเกิดคำถามกับตัวเองว่า “เปลี่ยนงานเลยดีไหม?” แต่ในยุคสมัยที่เราคาดเดาไม่ได้อย่างนี้ การเปลี่ยนงานอย่างปุบปับกะทันหันอาจไม่ใช่ทางออกที่เหมาะกับทุกคน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะชวนทุกคนที่เริ่มไม่มีความสุขกับงานปัจจุบันและอยากหางานใหม่มาตกตะกอนความคิดด้วยความถามง่ายๆ เพื่อเติมความมั่นใจก่อนตัดสินใจเรื่องใหญ่ในชีวิต
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Tuesday Nov 04, 2025
6 ข้อควรระวังก่อนนำเสนอไอเดียของเรา “พูดอย่างไรขายงานได้จริง?” | 5M EP.2310
Tuesday Nov 04, 2025
Tuesday Nov 04, 2025
เคยสงสัยไหมว่าเคล็ดลับของ ‘นักขาย’ ที่ประสบความสำเร็จคืออะไร? สไลด์ที่เข้าใจง่าย ข้อมูลที่ผ่านการค้นคว้ามาอย่างดี การเล่าเรื่องที่ดี หรือแค่ความประทับใจของผู้ฟังก็พอแล้ว? พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 6 ข้อควรระวังก่อน Pitch ไอเดียในหัวของคุณให้ประทับใจลูกค้า และขายงานได้จริงๆ
.
.
📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับ
Level-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow
⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life
.
หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่
Facebook : Mission Academy
LINE OA : @missiontothemoon
Email: academy@missiontothemoon.co
Tel: คุณไหม 089-452-2898
**เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.)
.
.
#pitching
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Monday Nov 03, 2025
เราควรพูดปฏิเสธอย่างไร ให้รักษาน้ำใจของเพื่อนร่วมงาน? | 5M EP.2309
Monday Nov 03, 2025
Monday Nov 03, 2025
ถ้าอยากเป็นที่รักของผู้คนเราจะทำอย่างไร? หลายคนอาจเริ่มจากการเป็นผู้ให้ หรือผู้เสียสละ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคมการทำงานที่เรามักจะเผลอเป็นฝ่ายยอมตลอดทุกครั้ง เมื่อเพื่อนร่วมงานต้องการความช่วยเหลือ แต่ในบางครั้งการยอมคนอื่นมากเกินไปก็เป็นภัยต่อตัวเราเองได้เหมือนกัน
.
แล้วเราควรจะปฏิเสธเพื่อนร่วมงานอย่างไร โดยไม่เป็นการหักหาญน้ำใจ หรือทำให้อีกฝ่ายเสียหน้า? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Sunday Nov 02, 2025
แค่ฝึก ‘ทักษะอยากเรียนรู้’ ทำงานที่ไหนก็ได้ดี | 5M EP.2308
Sunday Nov 02, 2025
Sunday Nov 02, 2025
ความอยากรู้อยากเห็นสำคัญแค่ไหน? Curiosity หรือความอยากรู้อยากเห็นคือกุญแจสำคัญของการเรียนรู้สำหรับมนุษย์ และเป็นอีกหนึ่งทักษะที่ทำให้คนทำงานอยู่รอดในโลกของการทำงานยุคใหม่ได้ด้วย แล้วเราเพิ่มเติมทักษะอยากเรียนรู้ให้ตรงกับสายงานของเราอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

