5 Minutes Good Time

8 กิจวัตรที่ขจัดอารมณ์ลบๆ และสร้างวันดีๆ ให้กับคุณ | 5M EP.1965

เรื่องราวมากมายที่ถาโถมใส่ชีวิตของเราอาจทำให้เราตื่นมาพร้อมกับอารมณ์ที่ขุ่นมัว และทำให้วันนั้นทั้งวันกลายเป็นวันที่แย่ไป แล้วเราจะสร้างนิสัย รวมถึงกิจวัตรที่ช่วยขจัดอารมณ์ลบๆ และสร้างวันดีๆ ให้กับตัวเองได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  และ Lalamove Ride
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 30 พ.ย. 67 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 สิ่งที่ช่วยให้เราสร้างชีวิตที่มีความสงบสุขได้ทุกวัน | 5M EP.1964

ทั้งความคิด ความคาดหวัง คำพูดและการกระทำของคนรอบข้างอาจทำให้เราไม่มีความสุขกับชีวิตในปัจจุบัน แล้วสุดท้ายก็กลายเป็นความวุ่นวาย ความทุกข์ และเป็นเงาที่กัดกินพลังชีวิตของเราในที่สุด โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 8 สิ่งที่ช่วยให้เราสร้างชีวิตที่มีความสงบสุขได้ทุกวัน เพื่อไม่ให้ชีวิตตกหล่มความคิดลบในใจไปมากกว่านี้
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง
[  ] ลด 80 บาททันที
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

12 บทเรียนที่อาจทำให้เราเสียดายตลอดทั้งชีวิต | 5M EP.1963

ถึงจะรู้ตัวว่าเราต้องตัดสินใจให้ดี ชีวิตจึงจะมีความสุข แต่สุดท้ายแล้วคนส่วนใหญ่ก็ใช้ใจ และความรู้สึกนำทางตัวเองมากกว่าจะใช้ตรรกะอยู่ดี นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายๆ คนมักเสียดายชีวิต หรือเสียดายกับการตัดสินใจในอดีตของตัวเอง โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 12 บทเรียนที่อาจทำให้เราเสียดายตลอดทั้งชีวิต ก่อนที่เราจะไม่มีโอกาสได้แก้ไขมันอีกแล้ว
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 สิ่งสำคัญที่ผู้นำควรทำ เพื่อสร้าง Teamwork ให้องค์กร | 5M EP.1962

ตำแหน่ง ‘ผู้นำ’ ขององค์กรมาพร้อมกับความรับผิดชอบ ทั้งความรับผิดชอบในเรื่ององค์กร เรื่องงาน และเรื่องคน ดังนั้นผู้นำจำเป็นที่จะต้องพัฒนาคนไปพร้อมๆ กับองค์กรด้วย 5 สิ่งสำคัญที่ผู้นำควรทำ เพื่อพัฒนาคนทำงานและสร้าง Teamwork ให้องค์กรมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
.
#leadership
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้เรามีความสุขทางใจมากขึ้น | 5M EP.1961

ในยุคที่ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความเครียด ความกดดัน ความคาดหวัง และสิ่งรบกวนรอบตัว เราอาจจะรู้สึกว่าการรักษา ‘ความสุขทางใจ’ เป็นเรื่องที่ยากมากขึ้นทุกวินาที เมื่อความเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วบีบคั้น เราจะรักษาความสุขทางใจให้ยั่งยืนได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
.
#leadership
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 นิสัยที่ทำให้เรารู้สึกเสียดายเมื่ออายุมากขึ้น | 5M EP.1960

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น เราอาจจะรู้สึกเสียดายวันเวลาเก่าๆ หรือโอกาสที่เคยเข้ามาแต่ไม่ได้คว้าไว้ ซึ่งความรู้สึกเสียดายนี้ก็เกิดจากนิสัยของเราเอง และถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ ก็อาจทำให้ความพึงพอใจในชีวิตปัจจุบันของเราลดน้อยลงได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 นิสัยที่มักทำให้เรานึกเสียดายอดีตในวันที่เราอายุเพิ่มมากขึ้นกัน
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

9 สิ่งที่คนมักปล่อยให้ตัวเองต้องมาเสียใจภายหลัง | 5M EP.1959

ชีวิตคือ ‘การฉกฉวย’ บางครั้งเราก็รู้ตัวอยู่แล้วว่านั่นคือโอกาสที่ดี แต่หลายครั้งเรากลับไม่สามารถคว้าโอกาสนั้นได้ เพราะความไม่พร้อม หรือเพราะความกลัวบางอย่าง จึงได้แต่ปล่อยให้โอกาสที่ดีนั้นลอยหลุดมือไป โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้เราจะพาไปสำรวจ 9 สิ่งที่ผู้คนเตรียมตัวเองไม่พร้อม และมักปล่อยให้ตัวเองต้องมานั่งเสียใจ โดยที่ฉกฉวยโอกาสสำคัญในชีวิตไม่ทันไปพร้อมกัน
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 Effective Methods For Managing Excessive Stress | 5M English EP. 30

A healthy amount of stress can be beneficial for our wellbeing. However, when stress levels exceed our optimal threshold what should serve as positive motivation can become detrimental to both our health and quality of life.
.
So how can we effectively manage excessive stress? Find out more in this episode of 5M Podcast.
.
.
NOTE: This is the AI Testing Project, and the content in this video has been translated and recreated by AI.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

6 คุณลักษณะที่ช่วยให้เราบรรลุทุกเป้าหมายของชีวิต | 5M EP.1958

ผู้คนมักสงสัยว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถบรรลุเป้าหมาย และประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างที่ใจปรารถนา ซึ่งที่จริงแล้วเรื่องแบบนี้ไม่มีสูตรสำเร็จที่ตายตัว และเราจะรู้วิธีทำได้ก็ต่อเมื่อเราลงมือทำไปแล้ว แต่สิ่งที่เราสามารถรู้ล่วงหน้าได้ก็คือเราต้องเป็น ‘คนแบบไหน’ จึงจะพร้อมต่อสู้ทุกอุปสรรค
และประสบความสำเร็จได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 6 คุณลักษณะที่ช่วยให้เราบรรลุทุกเป้าหมายของชีวิตกัน
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,  รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
.
#leadership
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

6 คุณสมบัติของผู้นำที่ถ่อมตนและเป็นที่รักของทีม | 5M EP.1957

คุณสมบัติของผู้นำ ไม่ใช่เรื่องที่เราควรมองข้าม หลายคนคิดว่าแค่มีประสบการณ์และความสามารถก็นำคน นำทีม และนำองค์กรได้แล้ว ซึ่งจริงๆ แล้ว ‘ผู้นำ’ ในองค์กรยุคใหม่ยังต้องมีคุณสมบัติที่จำเป็นอีกมาก โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ เราจะพาทุกคนไปสำรวจ ‘ความถ่อมตน’ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติของผู้นำที่จะสามารถนำองค์กรได้ และยังเป็นที่รักของทีมอีกด้วย
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMTM
[  ] ลด 150 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 ประตูและ 4 ประตู รถกระบะตู้ทึบ และรถกระบะโครงเหล็กสูง 
[  ] ลด 80 บาททันที 
เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback  
สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน 1- 31 ต.ค. 67 เท่านั้น
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast