5 Minutes Good Time

3 เทคนิคที่ทำให้เราเป็นหัวหน้าที่คนในทีมไว้วางใจ | 5M EP.2114

‘ความไว้วางใจ’ ถือเป็นความรู้สึกที่ขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณของผู้คน เมื่อเรารู้สึกปลอดภัย รู้สึกสงบ หรือไม่รู้สึกถูกคุกคาม เราก็จะไว้วางใจสิ่งนั้น หรือคนคนนั้น
.
แล้วในฐานะหัวหน้า เราจะสร้างพื้นที่ที่ทำให้คนในทีมรู้สึกปลอดภัย สงบและไว้วางใจกันได้อย่างไร?ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 พฤติกรรมจากความละอายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว | 5M EP.2113

ความละอายเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่มนุษย์เราประสบ แต่หลายครั้งเรากลับไม่ตระหนักว่าความรู้สึกนี้ กำลังขับเคลื่อนพฤติกรรมของเราอยู่ เมื่อเราเข้าใจต้นตอของพฤติกรรมเหล่านี้ เราจะสามารถก้าวข้ามกับดักทางอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นทั้งกับตัวเองและผู้อื่น 
.
มาร่วมค้นพบว่าทำไมการเผชิญหน้ากับความละอาย จึงเป็นก้าวสำคัญสู่การมีชีวิตที่สมบูรณ์และเป็นอิสระมากขึ้น ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

3 เทคนิคฝึกสมาธิ ให้โฟกัสได้ในโลกที่วุ่นวาย | 5M EP.2112

โลกยุคนี้เต็มไปด้วยสิ่งเร้าที่คอยดึงความสนใจของเราไปทุกทิศทาง ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนจากมือถือ ข่าวสารที่ไม่มีวันหมด หรือความวุ่นวายรอบตัว ทำให้หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมาธิ และความสามารถในการโฟกัสกำลังลดน้อยลงทุกที
.
แล้วเราจะฝึกสมาธิและกลับมาโฟกัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้อยู่ในโลกที่วุ่นวายได้อย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION
[  ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,
รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride
[  ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,
รถ SUV และ รถ Hatchback และ Lalamove Ride
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้- 30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
.
#FocusTechniques 
#MindfulnessTraining
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ตามหาคุณค่าในโลกยุคใหม่ด้วยการเข้าใจ ‘ปรัชญา’ | 5M EP.2111

เพราะโลกยุคใหม่ซับซ้อนเกินกว่าจะเข้าใจได้ง่ายๆ นี่จึงทำให้บางครั้งเราก็รู้สึกว่ากำลังหลงทาง และยากที่จะตามหาคุณค่าหรือความหมายของการมีชีวิตอยู่ แต่สิ่งที่จะช่วยให้เราเข้าใจความซับซ้อน และค้นพบกับคุณค่าที่แท้จริงของชีวิตได้ก็คือ ‘ปรัชญา’ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจความลึกซึ้งของศาสตร์และศิลป์ที่ทำให้เราเข้าใจการดำรงอยู่และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่ทำให้โลกนี้ซับซ้อนได้อย่างปรุโปร่งยิ่งขึ้น
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ความจริง 7 ประการที่ชวนให้เราเข้าใจและเท่าทันโลกมากขึ้น | 5M EP.2110

บางครั้งโลกก็มอบบทเรียนหลายๆ อย่างให้กับเราในทุกวันอยู่แล้ว เพียงแต่มนุษย์อาจจะยังมีประสบการณ์ไม่มากพอที่จะเรียนรู้และตกตะกอนบทเรียนเหล่านั้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจความจริง 7 ประการที่อาจจะฟังดูโหดร้าย แต่ก็ทำให้เราเข้าใจและเท่าทันโลกใบนี้ได้ยิ่งขึ้น
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

49 ข้อคิดเตือนสติที่ทำให้เรามีพลังใจ และพร้อมเติบโต | 5M EP.2109

เมื่อชีวิตเผชิญกับทางแยก เราอาจจะตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ทางที่ถูกต้องควรเป็นทางไหน?” แต่ในความเป็นจริงแล้วชีวิตของเราอาจจะไม่ได้ต้องการความถูกต้อง แต่เราอาจจะมองหา ‘โอกาส’ ที่จะได้ลองใช้ชีวิตอย่างไม่มีผิดไม่มีถูกก็ได้ 49 ข้อคิดเตือนสติที่ทำให้เรามีพลังใจในการใช้ชีวิต และพร้อมเติบโตในทุกวันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,
รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,
รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้- 30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

8 ความจริงของชีวิตที่ทำให้เราค้นพบความสุขได้ไวกว่าเดิม | 5M EP.2108

บนโลกใบนี้มี ‘มายาคติ’ มากมายที่พร้อมจะดึงเราออกจากเป้าหมายสำคัญของชีวิต บางคนยังตามหาความสุขที่แท้จริงไม่เจอสักที บางคนมัวแต่วิ่งไล่ตามความสุขจอมปลอม ส่วนบางคนเห็นความสุขอยู่ตรงหน้าแต่กลับไม่ได้คว้ามันเอาไว้ 8 ความจริงที่ดึงเราให้หลุดจากมายาคติ และพบกับเป้าหมายความสุขที่ใจตามหามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,
รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,
รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้- 30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
.
#selflove
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

10 ทักษะทางความคิดที่ช่วยจัดการชีวิตได้อย่างราบรื่น | 5M EP.2107

ท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย เราอาจไม่รู้ตัวว่าความสามารถในการจัดการเรื่องราวต่างๆ ในแต่ละวันของเราลดลงไป และนี่อาจส่งผลกระทบถึงเป้าหมายใหญ่ของเราในอนาคตก็ได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 ทักษะทางความคิดที่จะช่วยลับคมความสามารถในการตัดสินใจและจัดการเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตของคุณได้อย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

7 สัญญาณอันตราย เมื่อทีมงานเริ่ม "ทำแค่พอผ่าน" | 5M EP.2106

ช่วงนี้ในที่ทำงานของคุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า? ทุกอย่างดูเหมือนจะ "แค่พอใช้" แต่ไม่มีอะไร "ยอดเยี่ยม" เลย? องค์กรที่ติดอยู่ในวัฒนธรรม "ทำแค่พอผ่าน" กำลังเผชิญกับอันตรายที่มองไม่เห็น
.
ทำไมคนเก่งๆ ถึงทยอยลาออก? ทำไมนวัตกรรมใหม่ๆ ถึงไม่เกิดขึ้น? และทำไมลูกค้าเริ่มบ่นมากขึ้นทั้งที่สินค้าหรือบริการยังเหมือนเดิม? มาเช็ก 7 สัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าองค์กรของคุณ กำลังจมอยู่ในวังวนของการ "ทำแค่พอผ่าน" ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION
[  ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,
รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamove Ride
[  ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan,
รถ SUV และ รถ Hatchback และ Lalamove Ride
[  ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้- 28 ก.พ. 68 เท่านั้น
.
.
#corporateculture
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

วิธีจัดการความลังเล จนไม่กล้าตัดสินใจ | 5M EP.2105

ความลังเลจนไม่กล้าตัดสินใจ เป็นอุปสรรคที่ทุกคนเคยเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นการตัดสินใจเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน หรือการตัดสินใจครั้งสำคัญที่อาจเปลี่ยนชีวิต ความลังเลสามารถทำให้เราติดอยู่ในวังวนของความกังวล ความกลัว และความไม่แน่ใจ บางครั้งถึงขั้นพลาดโอกาสดีๆ ไปเพราะไม่กล้าตัดสินใจในเวลาที่ควร
.
วันนี้ เราจะมาพูดถึงสาเหตุเบื้องหลังความลังเล และแนะนำเทคนิคที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจมากขึ้น ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION
[ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง 
[ ] ลด 80 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถ Sedan, รถ SUV และ รถ Hatchback 
[ ] สามารถเก็บโค้ดและใช้ได้ภายใน วันนี้-30 เม.ย. 68 เท่านั้น
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast