5 Minutes Good Time

ชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยกับดักที่มักจะแฝงตัวเองไว้เอาไว้ในคราบของเป้าหมาย อายุ 20 ต้องเรียนจบปริญญาตรี อายุ 30 ต้องมีแฟน มีรถ มีคอนโด อายุ 40 ต้องแต่งงาน ต้องมีลูก โดยสิ่งที่ว่ามาทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นเป้าหมายที่หลายคนอยากทำให้สำเร็จ แต่สงสัยกันไหมทำไมพยายามเท่าไร กลับทำไม่ได้และไม่เป็นดั่งใจสักที อาจเป็นเพราะเรากำลังติดอยู่กับกับดักชีวิตบางอย่างโดยไม่รู้ตัวก็ได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ลองไปสำรวจถึง “กับดักชีวิต” รูปแบบต่างๆ ที่คอยขัดขวางเราจากความก้าวหน้าในชีวิต
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

โดยปกตินั้นพวกเราทุกคนมีกระบวนการในการตัดสินเรื่องต่างๆ ด้วยพื้นฐานของเหตุผล ประสบการณ์  และข้อมูลที่เรารับรู้ได้มาจากหลากหลายมุมมอง แต่ในทว่าหลายๆ ครั้งนั้นพวกเราก็มักจะตัดสินจากอารมณ์ส่วนตัว โดยไม่ใช้เหตุผล ไม่ฟังความเห็นผู้อื่นหรือคิดและตีโพยตีพายไปเองว่าต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ โดยไม่สนข้อเท็จจริงใดๆ เลย ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะนำไปสู่อคติที่อาจจะทำให้เราหลงผิดอยู่ในวังวนแห่งความคิดของตัวเราเองเพียงคนเดียว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 5 อคติทางความคิดที่ทำให้เราหลงผิดและสุดท้าย มันจะทำร้ายชีวิตของเรานั่นเอง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

สำหรับสิ่งที่เรียกว่าเงินนั้น มันคือหนึ่งในปัจจัยที่มีความสำคัญที่มีอิทธิพลมากที่สุดในชีวิตเรา เราจำเป็นต้องมีเงินในการใช้ชีวิตประจำวัน เราใช้เงินเพื่อซื้อสิ่งของที่จำเป็น เพื่อการเดินทาง รวมถึงใช้เงินเพื่อซื้อความสุขเช่นกัน แต่กระนั้นเองหลายคนก็ยังมองว่า “การเงิน” เป็นเรื่องที่ซับซ้อนและต้องการความรู้มากมาย แต่ที่แท้จริงแล้วนั้นภายใต้ความซับซ้อนนั้นเราสามารถฝึกฝนนิสัยง่ายๆ บางอย่างที่จะช่วยให้เรานั้นมีทักษะด้านการเงินที่ดีได้นั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบ 10 นิสัยง่ายๆ ที่จะช่วยให้เรานั้นมีความช่ำชองด้านการเงิน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

Deep Work คือสภาวะการทำงานแบบหนึ่งที่ทำให้คนเรานั้นมีสมาธิสูงมากๆ ซึ่งในช่วงเวลานั้นจะทำให้เรานั้น จะมีความเฉียบคมในการทำงานจนเราสามารถผลิตและสร้างสรรค์งานที่มีประสิทธิภาพสูงออกมาได้ เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาหรือสภาวะที่ทำให้ใครหลายคนนั้นสามารถสร้างสรรค์ผลงานที่ดีที่สุดของตัวเองออกมา แต่การเข้าสู่สภาวะ Deep Work นั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่ทุกคนจะสามารถทำได้โดยง่าย ต้องใช้สมาธิเป็นอย่างมาก ต้องมีปัจจัยภายนอกที่ครบถ้วน รวมถึงสภาพจิตใจที่เพรียกพร้อมเช่นกัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ขอพาทุกคนไปพบกับ 6 วิธีสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถทำงานแบบ Deep Workได้ในทุกๆ วัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ปรัชญาสโตอิกหรือ Stoicism นั้น คือแนวคิดที่บอกให้พวกเราเรียนรู้ที่จะโอบรับและยินดีให้กับสิ่งที่เลวร้ายของชีวิต มันสอนให้เราวัดคุณค่าของตัวเองจากสิ่งที่ตัวเรานั้นสามารถทำได้ไม่ใช่จากอุปสรรคที่เกิดขึ้นกับตัวเรา เรียกได้ว่าปรัชญาสโตอิกนั้นเป็นวิธีการมอง การอธิบาย และทำความเข้าใจโลก ที่คงอยู่มาหลายศตวรรษ แล้วสำหรับชีวิตในปัจจุบันนั้นเราจะนำมาปรับใช้ได้อย่างไรบ้าง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 9 บทเรียนสำคัญจากปรัชญาที่มีชื่อว่า Stoicism ที่จะทำให้ตัวเรานั้นสามารถเข้าใจชีวิตได้ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ตลอดทั้งชีวิตของเรานั้นเต็มไปด้วยอุปสรรคและความไม่แน่นอนมากมาย อะไรที่เคยมั่นใจว่าดีก็อาจจะไม่ใช่อย่างนั้นเสมอไปหรืออะไรที่เราคิดว่าไม่ดีก็อาจจะมีประโยชน์ในภายหลังได้ เรียกได้ว่าชีวิตของเรานั้นคือการ “ทดลอง” ที่บังคับให้เรานั้นต้องลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ อย่างไม่รู้จบนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับสิ่งต่างๆ ที่เราควรลองทำเพื่อที่จะทำให้ชีวิตของเรานั้นเป็นชีวิตที่ดีกว่าเดิม
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การเคารพซึ่งกันและกันนั้นคือสิ่งสำคัญที่ทำให้มนุษย์สามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความสุขในฐานะของประชากรในสังคม นอกจากนั้นความเคารพกันนั้นก็เป็นส่วนสำคัญทั้งในด้านชีวิตส่วนตัวและการทำงาน แต่อย่างที่รู้กันว่าความเคารพนั้นไม่ใช่สิ่งที่เราแค่แบมือขอแล้วจะได้มา หากแต่เป็นสิ่งที่เราต้องแสดงออกมาให้คนอื่นเห็นว่าตัวเรานั้นสมควรที่จะได้รับความเคารพจากพวกเขา แล้วพฤติกรรมหรือนิสัยอะไรบ้างที่ช่วยให้เป็นคนที่น่าเคารพเรามากขึ้น โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 4 นิสัยสำคัญที่ทำให้คนอื่นเคารพนับถือคุณมากขึ้นกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ไม่ว่าใครก็ตามก็อยากประสบความสำเร็จ ซึ่งแน่นอนว่าเส้นทางแห่งความสำเร็จนั้นไม่เคยเป็นเส้นทางที่ง่ายดาย มันเต็มไปด้วยอุปสรรคมากมายที่จะคอยทดสอบว่าเรานั้นจะมีความสามารถและวินัยมากพอที่จะไปถึงยอดเขาแห่งความสำเร็จได้หรือไม่ ซึ่งในหมู่อุปสรรคมากมายทั้งหลายนั้น หนึ่งในอุปสรรคที่เรียกได้ว่ายากที่จะก้าวข้ามและยากที่จะมองเห็นมากที่สุดนั้นก็คือ ตัวของเรานั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปลองสำรวจถึง 3 นิสัยสำคัญที่จะคอยขัดขวางเราไม่ให้ก้าวไปสู่ความสำเร็จได้
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

อารมณ์คือสิ่งสำคัญในชีวิตของเรา มันเป็นสัญญาณเตือนที่บอกว่าเรานั้น มีความรู้สึกอย่างไรต่อเรื่องต่างๆ รวมถึงยังมีอิทธิพลต่อการกระทำของเราอีกด้วย ซึ่งอารมณ์นั้นเป็นสิ่งที่ควรมีความมั่นคง เพราะถ้าหากเรามีความมั่นคงทางอารมณ์นั้นมันจะช่วยให้จิตใจของเรามีความแข็งแกร่งคิดอะไรทำอะไรได้อย่างเฉียบคม แถมยังดึงดูดคนรอบข้างให้ชอบมาอยู่ใกล้ๆ เรา แต่สำหรับคนที่ไม่มีความมั่นคงทางอารมณ์ล่ะ เราจะรู้ตัวได้อย่างไรว่าเรามีความมั่นคงทางอารมณ์หรือยัง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 4 นิสัยที่บอกว่าตัวเรานั้นไม่มีความมั่นคงทางอารมณ์
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

หลายคนเรียนภาษามาตั้งแต่ประถมจนถึงมหาวิทยาลัย ซึ่งโดยรวมแล้วเรียกได้ว่าเรียนกันมามากกว่า 10 ปี แต่ทำไมบางคนถึงไม่สามารถพูดภาษาอังกฤษในชีวิตจริงได้? ใน EP. นี้ เราจะพาทุกคนไปไขข้อสงสัยว่า ทำไมเรียนภาษามานานแต่ใช้สื่อสารจริงไม่ได้ รวมถึงเคล็ดลับในการปรับเปลี่ยนวิธีการเรียนรู้ใหม่ เพื่อให้นำสิ่งที่เรียนรู้มาไปใช้ได้ในชีวิตจริง
 .
Mission To The Moon x Inspire English
.
#InspireEnglish
#ChallengeMe
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast