5 Minutes Good Time

เมื่อพูดถึงชายที่ชื่อว่า เพลโต (Plato) คือยอดนักปราชญ์แห่งกรีกโบราณ โดยเพลโตนั้นมีชีวิตอยู่ในกรุงเอเธนส์โบราณ ซึ่งถือว่าเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยความหรูหรา มีแหล่งบันเทิงมากมาย ให้ทุกคนได้มาเสวยสุข แต่ถึงแม้จะเกิดมาท่ามกลางความสุขมากมาย ตัวเพลโตเองนั้นก็ได้อุทิศชีวิตของเขาเพื่อเป้าหมายอันยิ่งใหญ่ นั่นก็คือการทำให้ทุกคนนั้นได้สัมผัสกับความสุขที่แท้จริงในชีวิตที่เรียกว่า Eudaimonia
.
โดยในพอดแคสต์ EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงบทเรียนสำคัญที่จะทำให้เราสามารถเติมเต็มชีวิตของเรา จากยอดนักปราชญ์แห่งโลกนามว่า เพลโต
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เทรนด์การทำงานของโลกยุคนี้ ทำให้ใครหลายคนเริ่มหลีกหนีจากการทำงานประจำมากยิ่งขึ้น โดยหลายคนต้องการลาออกจากงานประจำเพื่อมาสร้างธุรกิจและเป็นเจ้านายของตัวเอง มันช่างดูเป็นความฝันที่หอมหวานที่ใครหลายคนโหยหาอยากจะทำให้สำเร็จ แต่ในโลกแห่งความจริงนั้น การลาออกจากงานประจำอาจไม่ได้เป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดเสมอไป
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปพบกับ 6 ข้อคิดเตือนสติสำหรับใครก็ตามที่อยากจะลาออกจากงานประจำ เพื่อทำตามความฝันและไปเป็นเจ้านายของตัวเอง
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

มนุษย์นั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาด มนุษย์สามารถสร้างสรรค์นวัตกรรมมากมาย ตั้งแต่ไฟฟ้า ตึกสูงเสียดฟ้า และอินเทอร์เน็ต รวมไปถึงศิลปะที่มีความสวยงามไม่ว่าจะเป็นดนตรี บทกวี และภาพวาด แต่ในขณะเดียวกันมนุษย์เองก็มีด้านที่เรียกว่าไม่ค่อยจะฉลาดเท่าไรนัก เพราะมนุษย์มักเสพติดพฤติกรรมที่มีโอกาสที่จะทำลายตัวเองสูง ไม่ว่าจะเป็นยาเสพติด โซเชียลมีเดีย หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 5 พฤติกรรมทำลายตัวเองที่มนุษย์ส่วนใหญ่นั้นชอบทำหรือถึงขั้นเสพติดเลยทีเดียว

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

พวกเราทุกคนนั้นมีชีวิตที่แตกต่างกันไป เราต่างก็ต้องมีความรับผิดชอบ รวมถึงเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ ซึ่งเชื่อว่าคนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยพึงพอใจหรือรู้สึกดีกับชีวิตที่ตัวเองมีเสียเท่าไหร่ บ้างก็อยากจะมีเวลาว่างมากขึ้น บ้างก็อยากจะมีเงินมากขึ้น หรือบ้างก็อยากจะมีชีวิตที่มีคุณค่ามากขึ้น
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปทำความรู้จักกับ 12 นิสัยที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีกับชีวิตมากขึ้น
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน สำหรับคนส่วนใหญ่มักไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะสังคมในทุกวันนี้เต็มไปด้วยความกดดันทางสังคม ที่เหล่าคนหนุ่มสาวทั้งหลายต้องแบกรับ ไม่ว่าจะเต็มใจหรือไม่ก็ตาม ต้องมีการงานที่ดี มีความรับผิดชอบต่อสังคม มีความเอาใจใส่ต่อสิ่งแวดล้อม มีความรับผิดชอบต่อสุขภาพจิต แถมยังต้องมีความยืดหยุ่น พร้อมเผชิญหน้ากับความเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องวิถีของการทำงาน ไปจนถึงเทรนด์ในการใช้ชีวิตแบบใหม่ที่ยกขึ้นมาให้เราทำตามอยู่เสมอ เรียกได้ว่าชีวิตในทุกวันนี้นั้นช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน
.
ดังนั้น Mission To The Moon จึงอยากแนะนำ 7 พอดแคสต์สำหรับปรับแนวคิด ที่สอนให้พวกเราทั้งหลายนั้นได้รู้จักกับวิธีการรับมือกับชีวิตในสังคมที่วุ่นวายเสียเหลือเกิน เพื่อที่ว่าใครหลายคนที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในความเครียด หรือหลงทางหาทางออกไม่เจอ จะมีแผนที่นำทางให้พวกเขาได้พบกับความสงบและความสุขท่ามกลางความวุ่นวายเหล่านี้ได้บ้าง
.
.
#5minutespodcast
#missiontothemoon

ทุกคนคิดว่าตัวเองเป็นคนที่ Productive หรือไม่ โดยการได้ชื่อว่าเป็นคนที่มีความ Productive นั้นต้องเป็นคนที่ทำอะไรได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน หรือใดด้านของการใช้ชีวิต แต่สังเกตบ้างไหมว่า ส่วนใหญ่แล้วเรามักที่จะให้ความสนใจกับสิ่งที่คน Productive ทำ หากมองอีกมุมหนึ่งนั้น สิ่งที่คน Productive เลือกที่จะไม่ทำอาจมีความสำคัญยิ่งกว่าก็เป็นได้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 สิ่งธรรมดาๆ ที่คน Productive นั้นจะไม่มีวันทำเป็นอันขาด
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ว่ากันว่าความรู้สึกที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิตของคนคนหนึ่งนั้นคือสิ่งที่เรียกว่า “ความเสียดาย” ความเสียดายนั้นเป็นความรู้สึก ที่ดูเหมือนจะไม่ได้มีความรุนแรงมาก มันอาจจะไม่ได้เจ็บจนร้องไห้ฟูมฟายหรือหดหู่จนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ แต่ว่ามันเป็นสิ่งที่จะค่อยๆ กัดกินเราไปอย่างช้าๆ จนกระทั่งในวันสุดท้ายของชีวิต แล้วเราจะสามารถทำอย่างไรบ้างเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้ความเสียดายนี้ ผุดขึ้นมาในวันที่เราจะจากโลกนี้ไป

โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรานั้นไม่ต้องเสียดาย เมื่อวันสุดท้ายของเรามาถึง

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้นเป็นเรื่องที่เราหลายคนใฝ่ฝัน ตอนที่เรายังเป็นเพียงเด็กตัวเล็กๆ เราต่างก็รอไม่ไหวที่จะโตเป็นผู้ใหญ่ เพราะเด็กๆ ทุกคนก็คิดว่าการเป็นผู้ใหญ่นั้นต้องดีกว่าเด็กแน่นอน แต่ในความเป็นจริง เมื่อเราเติบโตขึ้นมา พวกเราหลายคนกลับพบว่ารสชาติของการเป็นผู้ใหญ่นั้นมันเป็นประสบการณ์ที่แสนจะขม ไม่หอมหวานเหมือนในความฝันในอดีตเลย แต่การเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ขมขื่นนั้น มันเป็นสัจธรรมของโลกหรือว่าเป็นเพียงแค่มุมมองที่ผิดพลาดของตัวเเราเองกันแน่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปสำรวจถึงแนวคิดสำคัญ ที่บอกว่าการเป็นผู้ใหญ่นั้นไม่จำเป็นต้องขมขื่นเสมอไป

.

#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

การมีสุขภาพจิตที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้การมีสุขภาพกายที่ดี เพราะสุขภาพจิตที่ดีนั้นจะช่วยให้เราสามารถจัดการอารมณ์ ความคิด และสติในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขรวมถึงมีประสิทธิภาพอีกด้วย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 5 นิสัยสำคัญ ที่ช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

มีคำพูดหนึ่งที่บอกว่าความเหงานั้นฆ่าคนตายได้ เมื่อดูเผินๆ นั้นความเหงาดูจะเป็นความรู้สึกที่เล็กน้อย แต่มีผลลัพธ์ต่อจิตใจของเราแบบมหาศาลเลยทีเดียว เดิมทีนั้นมนุษย์อย่างพวกเราเอง ก็ต่างโหยหาความสัมพันธ์บางอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ในครอบครัว ความสัมพันธ์ของเพื่อนฝูง หรือความสัมพันธ์กับคนรัก เพื่อมาเติมเต็มความเหงาในจิตใจของตัวเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 วิธีสำคัญที่จะช่วยให้เราหายเหงาขึ้นมาได้บ้าง

ที่มา : http://bit.ly/3ZzMYeh

#goodtime

#5minutespodcast

#missiontothemoonpodcast