5 Minutes Good Time

เมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 40 สิ่งหนึ่งที่มักจะเข้ามาเป็นสิ่งแรกในสมองก็คือคำว่า “แก่” แต่นั่นเป็นเพียงแค่ส่วนเล็กๆ ของการเป็นคนอายุ 40 เท่านั้น เพราะนอกเหนือจากตัวเลขอายุ ก็คือประสบการณ์ที่เราได้สั่งสมมา ผ่านร้อนผ่านหนาว ผ่านสุขผ่านทุกข์ เรียกได้ว่ามีความเข้าใจต่อโลกในระดับหนึ่งเลยทีเดียว ซึ่งในประสบการณ์ทั้งหลายนั้น ก็อาจจะมีบางประสบการณ์ที่ผ่านมาด้วยความเจ็บปวดและนึกเสียดายว่า เราน่าจะรู้เรื่องนี้ตั้งนานแล้ว โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 4 บทเรียนสำคัญ ที่เราทุกคนน่าจะรู้ก่อนอายุ 40
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ตั้งแต่อดีตมาจนถึงปัจจุบัน โลกใบนี้ก็ได้รู้จักกับปรัชญามากมาย ตั้งแต่อดีตกาลเราคุ้นเคยกับปรัชญากรีก หากเป็นชาวเอเชียก็จะเป็นปรัชญาจีนหรือในปัจจุบันคนก็มักจะนิยมศึกษา ปรัชญาจากยุโรปและประเทศญี่ปุ่น แต่ถ้าหากเราไปถาม ChatGPT นั้น มันอยากจะสอนปรัชญาอะไรให้กับเราบ้าง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราได้ลองถาม ChatGPT ว่าปรัชญาอะไรบ้างที่ AI อันแสนชาญฉลาด อยากจะสอนมนุษย์อย่างเรา
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ตัดสินใจอะไรอย่างผลีผลาม ไม่คิดอะไรให้รอบคอบถี่ถ้วน ใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ สิ่งที่ว่ามาทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นเรื่องธรรมดาๆ ที่หลายคนเคยรู้สึกว่าตัวเองทำพลาดไป มันเป็นกับดักที่บางทีนั้นเราอาจจะลืมนึกถึง แต่ว่ามีกับดักชีวิตอะไรอีกบ้างที่ขนาดเหล่าคนที่เราให้คำนิยามว่า “เป็นคนฉลาด” ยังเคยผิดพลาด ติดกับดักเหล่านี้ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ อยากจะเชิญชวนทุกคนไปรับฟัง 4 กับดักชีวิต ที่ขนาดคนฉลาดยังพลาดมาแล้ว
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ไม่มีใครไม่รู้จัก บิล เกตส์ เขาคือหนึ่งในบุคคลประวัติศาสตร์ ที่ได้ผลิตนวัตกรรมมากมาย ที่เป็นอิทธิพลต่อเทคโนโลยีของโลกในปัจจุบัน แต่อีกด้านหนึ่งของชีวิตเขา บิล เกตส์ เป็นหนึ่งคน ที่มีกิจวัตรในชีวิตที่เป็นระเบียบและไม่เหมือนใครมากเช่น เขามักจะหายไปในป่า ขลุกอยู่กับหนังสือเป็นอาทิตย์ แล้วทำอย่างนี้เป็นประจำ
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงกิจวัตรสำคัญของชายที่ชื่อ บิล เกตส์ ว่าเพราะเหตุใด เขาถึงได้ชื่อว่าเป็นบุคคลสำคัญของโลกเลยทีเดียว
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ในการที่เราจะสามารถประสบความสำเร็จหรือเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้ เรามักจะเข้าใจว่าเราควรที่จะพัฒนาหรือเพิ่มอะไรบางอย่างไม่ว่าจะเป็นนิสัย ความสามารถ หรือทักษะ เพื่อทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้ แต่บางทีนั้นการที่เราจะสามารถปลดล็อกศักยภาพสูงสุดในตัวเราได้นั้น หาใช่การเพิ่มสิ่งต่างๆ หากแต่เป็นการละทิ้งบางสิ่งต่างหาก ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึง 5 สิ่งสำคัญ ที่เราควรทิ้งไปในการไปให้ถึงจุดหมาย
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ชีวิตนั้นเต็มไปด้วยโอกาสมากมายเพียงแค่หยิบโทรศัพท์ เปิดโทรทัศน์ หรือเดินออกไปตามถนนเรามักจะเห็นป้ายโฆษณามากมายที่พยายามเชื้อเชิญให้เราเข้าไปคว้าโอกาสที่พวกเขากำลังมอบให้ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเรานั้นควรยื่นมือไปคว้าโอกาสต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตอย่างไรบ้าง
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับวิธีการสำคัญที่จะช่วยให้เราวิเคราะห์ได้ว่าโอกาสในชีวิตแบบไหนบ้างที่เราควรคว้าไว้หรือควรปฏิเสธ
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เมื่อพูดถึงชีวิตของตัวเองก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่หลายคนมักจะนึกถึงความวุ่นวายเป็นอันดับแรก เพราะชีวิตเต็มไปด้วยอุปสรรค ต้องเผชิญหน้ากับปัญหามากมาย รวมถึงความรับผิดชอบที่หลายคนต้องแบกรับ จนทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกว่า ทำไมชีวิตของเราช่างเป็นชีวิตที่วุ่นวายเหลือเกิน แล้วเราจะทำอย่างไรได้บ้าง เพื่อคืนความสงบสุขกลับมาในชีวิตของเรา
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ลองไปสำรวจถึงวิธีที่จะช่วยให้เรา ค้นพบความสงบสุขในชีวิตของตัวเองอีกครั้ง
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

หากใครกำลังรู้สึกแย่ โดยเฉพาะกับงานของตัวเอง ไม่ว่าจะทั้งเบื่อ ทั้งเซ็ง ทั้งหงุดหงิด เจอลูกค้าไม่ค่อยน่ารัก ลูกน้องทำอะไรก็ผิดพลาด ทุกอย่างดูเหมือนจะไม่เป็นใจ คิดน้อยใจว่าทำไมตัวเรา ถึงต้องมาทำงานที่แย่ขนาดนี้ แต่ตอนนี้ขอให้ทุกคนอย่าเพิ่งคิดน้อยใจไปเพราะไม่แน่ว่า งานของคุณเองอาจจะเป็นงานที่ดีแล้วก็ได้เมื่อเทียบกับเรื่องราวต่อไปนี้
.
โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับเรื่องราวที่อาจช่วยให้คนที่กำลังหม่นหมองกับหน้าที่การงานของตัวเองมีรอยยิ้มขึ้นมาได้บ้าง
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

คนที่สุขภาพดีนั้นจะมีความฝันเป็นร้อยอย่าง แต่คนที่สุขภาพไม่ดีนั้นจะมีความฝันแค่อย่างเดียวนั่นก็คือความฝันที่อยากจะหายป่วย คำพูดนี้มันแปลว่าไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าสุขภาพ ถ้าหากวันนี้เรารู้ตัวว่าเรายังมีสุขภาพที่ดี ยังมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่ ก็จงรักษามันเอาไว้ให้ได้ดีที่สุดนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 17 วิธีที่ช่วยให้เรารักษาสุขภาพของเราได้ดี
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

ในชีวิตของพวกเราทุกคน ล้วนแต่ต้องเจอกับเรื่องราวต่างๆ ที่เราต้องรับมือในแต่ละวัน เราต้องรับมือกับความรับผิดชอบมากมายเช่นหน้าที่การงาน เป้าหมาย ไปจนถึงเรื่องภายในครอบครัว แต่นอกเหนือจากความรับผิดชอบเหล่านี้ นานๆ ทีนั้นชีวิตก็มักจะโยนอะไรเข้ามาที่เรียกว่าความไม่แน่นอน หรือบางทีชีวิตก็อาจจะไม่โยนอะไรมาเลย จนกลายมาเป็นความน่าเบื่อ ซึ่ง 2 สิ่งนี้ก็คือแง่มุมของชีวิต ที่ใครหลายคนอาจจะยังไม่รับรู้ถึงวิธีรับมือกับมัน โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปสัมผัสกับทักษะสำคัญ ที่ช่วยให้เรารับมือกับความน่าเบื่อและความไม่แน่นอนภายในชีวิตของเราได้
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast