Episodes
Sunday Sep 19, 2021
5M EP.967 | รับมือกับพลังลบบนโซเชียลมีเดียอย่างไรดี?
Sunday Sep 19, 2021
Sunday Sep 19, 2021
บ่อเกิดของความเครียดมาจากไหน? สำหรับบางคนก็มาจากเรื่องงาน บ้างก็มาจากเรื่องชีวิต และบ้างก็มาจาก 'โซเชียลมีเดีย' เพราะว่าบนโลกออนไลน์ เราไม่สามารถควบคุมการเขียนของใคร ทำให้บางคำพูด บางคอมเมนต์ก็กลายมาเป็นพลังลบกับเรา ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศกันว่าจะมีวิธีรับมือกับพลังลบอย่างไร?
Friday Sep 17, 2021
5M EP.966 | หาไอเดียเริ่มธุรกิจใหม่อย่างไรดี?
Friday Sep 17, 2021
Friday Sep 17, 2021
มีธุรกิจอยู่แล้ว แต่อยากเริ่มธุรกิจใหม่จะเริ่มต้นอย่างไรดี? เชื่อว่าหลายคนอยากที่จะขยับขยาย ต่อยอดธุรกิจของตัวเองให้มากกว่าเดิม แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเชื่อมโยงไอเดียอย่างไรหรือเริ่มจากตรงไหนว่าจะทำอะไรดี ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ไปรับฟังคำแนะนำของคุณรวิศกันว่ามีการเชื่อมโยงธุรกิจเก่าให้เกิดธุรกิจใหม่ได้อย่างไรกัน
Thursday Sep 16, 2021
5M EP.965 | พี่น้องไม่โดนกดดันจากครอบครัว ปรับความคิดไม่ให้อิจฉาอย่างไรดี?
Thursday Sep 16, 2021
Thursday Sep 16, 2021
เคยเป็นไหม? เป็นพี่น้องครอบครัวเดียวกัน แต่กลับโดนกดดันให้ทำงานอยู่คนเดียว ในขณะที่คนอื่นกลับได้อิสระที่มากกว่า ทำให้บางทีเราก็น้อยใจ ไม่เข้าใจและอิจฉาพี่น้องเหล่านั้นที่ได้มีชีวิตที่ไม่มีกรอบอะไรมาขวางกั้น ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าคุณรวิศจะมีคำแนะนำอย่างไรที่จะช่วยให้เราปรับความคิดไม่ให้อิจฉาคนในครอบครัว
Wednesday Sep 15, 2021
5M EP.964 | เหนื่อยกับการไปถึงเป้าหมาย ทำอย่างไรดี?
Wednesday Sep 15, 2021
Wednesday Sep 15, 2021
ในการที่จะก้าวไปถึงเป้าหมาย ระหว่างทางของเราก็คงมีความรู้สึกที่เหนื่อย ท้อ ไม่อยากทำ คิดว่าเมื่อไหร่จะไปถึงเป้าหมายสักที
เชื่อว่าในชีวิตของใครหลายคน ก็ต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้มาแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายลดน้ำหนักให้ได้ การตั้งเป้าหมายในการทำธุรกิจ การตั้งเป้าหมายในการเรียน ใน 5M EP. นี้ไปรับฟังกันว่าจะมีวิธีอะไรไหมที่จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นจากความเหนื่อยล้าจากการไปถึงเป้าหมาย
Tuesday Sep 14, 2021
5M EP.963 | รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งสักอย่าง ปรับ Mindset อย่างไรดี?
Tuesday Sep 14, 2021
Tuesday Sep 14, 2021
เป็ด' คงเป็นคำที่คนมักใช้นิยามคนที่ 'ทำได้ทุกอย่าง แต่ไม่เก่งสักอย่าง' จนบางทีคนเป็นเป็ดก็ได้แต่ตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมเราถึงไม่เก่งสักอย่างเลยนะ? ทำไมเราไม่เก่งอย่างคนอื่นบ้าง? จนสุดท้ายก็รู้สึกแย่กับตัวเอง ใน 5M Good Time EP. นี้ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศกันว่าเราจะรับมืออย่างไรกับการเป็นเป็ด
Monday Sep 13, 2021
5M EP.962 | พัฒนาองค์กรอย่างไรให้ไม่เกิดการทุจริต?
Monday Sep 13, 2021
Monday Sep 13, 2021
การทุจริต' เป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คิด เรามักจะเห็นข่าวการทุจริตที่เกิดขึ้นบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการทุจริตในโรงเรียน การทุจริตจากการทำธุรกิจร่วมกัน การทุจริตในภาครัฐ หรือการทุจริตภายในองค์กร.. แล้วทำไมสิ่งเหล่านี้ถึงเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า? เราจะแก้ไขปัญหานี้ได้หรือไม่? ใน 5M Good Time EP. นี้ไปรับฟังกันว่าเราจะพัฒนาองค์กรอย่างไรให้ไม่เกิดการทุจริต
Sunday Sep 12, 2021
5M EP.961 | ไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมงาน จัดการกับความรู้สึกอย่างไรดี?
Sunday Sep 12, 2021
Sunday Sep 12, 2021
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยเป็น รู้สึกไม่ถูกชะตากับเพื่อนร่วมงาน เขาทำอะไรก็ดูไม่ดีไปหมด ทั้งๆ ที่คนอื่นทำบ้างเราก็ไม่เห็นจะรู้สึกอะไร.. แล้วอยากที่จะแก้ไขความรู้สึกเหล่านี้หรือไม่? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศว่าจะมีวิธีการจัดการความรู้สึกเหล่านี้อย่างไรได้ใน 5M Good Time EP. นี้
Saturday Sep 11, 2021
5M EP.960 | เว็บไซต์ที่ชอบอ่านในตอนเช้ามีอะไรบ้าง?
Saturday Sep 11, 2021
Saturday Sep 11, 2021
ในตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน หลายคนอยากที่จะเติมอาหารให้กับสมอง ไม่ว่าจะเป็นการดู ฟัง หรืออ่าน อัปเดตข่าวสาร เทรนด์ หรือหาความรู้ใหม่ๆ ใน 5M Good Time EP. นี้ ไปดูกันว่าคุณรวิศจะมีเว็บไซต์อะไรมาแนะนำให้เราได้เติมอาหารให้กับสมองในตอนเช้า
Friday Sep 10, 2021
5M EP.959 | เขียนบทความสไตล์ตัวเองให้น่าสนใจได้อย่างไร?
Friday Sep 10, 2021
Friday Sep 10, 2021
การเขียนบทความ' หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เราสามารถเล่าเรื่องราวต่างๆ ที่เราสนใจออกมาได้ แต่แน่นอนว่าเมื่อพูดถึงเรื่องการเขียน ถึงแม้ว่าจะเขียนเรื่องเดียวกัน แต่คนเขียนคนละคน ก็ทำให้เกิดความแตกต่างมากแล้ว แล้วเราจะเขียนอย่างไรให้บทความของเราน่าสนใจ? ไปรับฟังเคล็ดลับจากคุณรวิศกันได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
Thursday Sep 09, 2021
5M EP.958 | หลังโควิด-19 ความเชื่อของผู้คน จะเปลี่ยนไปอย่างไร?
Thursday Sep 09, 2021
Thursday Sep 09, 2021
จากอดีตมาจนถึงปัจจุบัน เรื่องของ ‘ความเชื่อ’ ในสังคมก็มีการเปลี่ยนแปลงไปไม่น้อย แต่เมื่อการระบาดโควิด-19 เกิดขึ้นก็ทำให้หลายสิ่งหลายอย่างในสังคมไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ทำให้เกิดคำถามว่าหลังจากนี้ ‘ความเชื่อ’ ของผู้คนจะเปลี่ยนแปลงไปด้วยไหม? ไปรับฟังคำตอบกับคุณรวิศกันในพอดแคสต์ 5M EP. นี้