Episodes
Wednesday Sep 01, 2021
5M EP.950 | หลังปฏิวัติอุตสาหกรรม ไฮไลท์ของแต่ละยุคมีอะไรบ้าง?
Wednesday Sep 01, 2021
Wednesday Sep 01, 2021
การปฏิวัติอุตสาหกรรม เป็นเหตุการณ์ที่เรียกได้ว่า 'เปลี่ยนโลกและสังคม' ของเราอย่างมาก ซึ่งนับตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน โลกของเรามีการปฏิวัติเช่นนี้มาแล้ว 3 ครั้ง โดยหลายๆ แหล่งข่าวก็ได้ระบุว่า ตอนนี้เรากำลังอยู่ในการปฏิวัติอุตสาหกรรมครั้งที่ 4 จากการเข้ามามีอิทธิพลของเทคโนโลยี ไปรับฟังใน 5M EP. นี้กันว่าในแต่ละยุคจะมีไฮไลท์อะไรบ้าง
Tuesday Aug 31, 2021
5M EP.949 | ทำ Intermittent Fasting แล้วเป็นอย่างไรบ้าง?
Tuesday Aug 31, 2021
Tuesday Aug 31, 2021
Intermittent Fasting หรือ IF คงเป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่เราหลายๆ คนรู้จักกันดี เป็นการลดน้ำหนักแบบจำกัดเวลากิน โดยส่วนมากจะกิน 8 ชั่วโมงและอดอีก 16 ชั่วโมง ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่คุณรวิศได้ใช้ ไปฟังอัปเดตจากคุณรวิศกันว่า พอได้ทำ IF ไปแล้วเป็นอย่างไรบ้าง
Monday Aug 30, 2021
5M EP.948 | ประเทศเราจะเปลี่ยนแปลงได้จริงไหม?
Monday Aug 30, 2021
Monday Aug 30, 2021
ในช่วงเวลาเช่นนี้ หลายๆ คนเริ่มสิ้นหวัง เริ่มมองไม่เห็นอนาคตของตัวเอง โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ๆ นักเรียน นักศึกษา ทำให้เกิดคำถามต่อความเป็นไปของประเทศว่าประเทศของเราจะ 'เปลี่ยนแปลง' ได้จริงไหม? เพราะว่า 'อนาคต' ของพวกเขา ก็ขึ้นอยู่กับความเป็นไปของประเทศด้วย.. ไปร่วมรับฟังความเห็นของคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
Sunday Aug 29, 2021
5M EP.947 | คุยกับคนต่างวัยให้เข้าใจต้องเริ่มจากอะไร?
Sunday Aug 29, 2021
Sunday Aug 29, 2021
ยิ่งกาลเวลาเปลี่ยนไปรวดเร็วเช่นไร ความแตกต่างระหว่างเจเนอร์เรชันก็ยิ่งกว้างขึ้นเช่นนั้น โดยเฉพาะเรื่องของ 'ความคิด' ทำให้การพูดคุยกันระหว่างคนต่างวัยนั้นเริ่มกลายมาเป็นปัญหาด้วยความเข้าใจหลายๆ อย่างที่ต่างกัน แล้วจะแก้อย่างไรดี? ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้!
Saturday Aug 28, 2021
5M EP.946 | Chief Happiness Officer ทำหน้าที่อะไร?
Saturday Aug 28, 2021
Saturday Aug 28, 2021
ในยุคของการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ ทำให้เราได้เห็นอาชีพใหม่ๆ เกิดขึ้นมาในหลายๆ องค์กร หลายๆ สายงาน.. แต่อีกหนึ่งอาชีพใหม่ที่มาความน่าสนใจและเชื่อว่าหลายๆ คนไม่เคยได้ยินชื่อคือตำแหน่ง 'Chief Happiness Officer' ทำให้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เราจะไปรับฟังกันว่าตำแหน่งที่มีชื่อของ 'ความสุข' เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยนั้นคืออะไรกัน!
Friday Aug 27, 2021
5M EP.945 | คิดอย่างไรกับการใช้ MBTI คัดพนักงาน?
Friday Aug 27, 2021
Friday Aug 27, 2021
เชื่อว่าหลายๆ คนก็คงได้ยินคำว่า MBTI แบบทดสอบวัดบุคลิกภาพชื่อดัง ที่มีบางคนก็บอกว่าดี แต่บางคนก็ไม่เชื่อในแบบทดสอบนี้ แต่บริษัทกลับเอา MBTI มาใช้คัดพนักงาน ควรจะทำอย่างไรต่อไปดี? ไปรับฟังความเห็นของคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้!
Thursday Aug 26, 2021
5M EP.944 | เริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้ Active ได้อย่างไร?
Thursday Aug 26, 2021
Thursday Aug 26, 2021
เคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้ามาก็รู้สึกเนือยๆ? เคยเป็นไหมเวลาตื่นเช้ามาก็รู้สึกไม่สดชื่น? แต่พอหันไปมองดูคนอื่น ก็ดูจะมีเช้าหลังตื่นนอนที่ดูสดใสและแอคทีฟ แล้วเราจะเริ่มต้นวันใหม่ให้แอคทีฟได้อย่างไร? ไปรับฟังคำแนะนำของคุณรวิศได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้!
Wednesday Aug 25, 2021
5M EP.943 | เริ่มทำงานแล้ว จะวางแผนการลงทุนอย่างไรดี?
Wednesday Aug 25, 2021
Wednesday Aug 25, 2021
หลายๆ คนเมื่อก้าวเข้าสู่โลกการทำงาน ก็เริ่มหันมาสนใจเรื่องการเงินกันมากขึ้น.. จะทำอย่างไรให้เงินของเรางอกเงย? จะทำอย่างไรให้รายได้เติบโต? การลงทุนจึงเข้ามาตอบโจทย์ความต้องการนี้ ไปรับฟังในพอดแคสต์ 5M EP. นี้กันว่า คุณรวิศจะมีคำแนะนำต่อการลงทุนอย่างไรบ้าง!
Tuesday Aug 24, 2021
5M EP.942 | งานเริ่มอิ่มตัว ไม่ได้พัฒนาสกิล ไปต่ออย่างไรดี?
Tuesday Aug 24, 2021
Tuesday Aug 24, 2021
เมื่อถึงจุดหนึ่งในหน้าที่การงาน บางคนก็จะเริ่มรู้สึกอิ่มตัว งานที่ทำก็เหมือนเดิมไปหมด ทำวนไปวนมาทุกวันทุกวันจนรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้พัฒนาทักษะใหม่ หรือมีความก้าวหน้าในหน้าที่การงานอะไรเลย แล้วในสถานการณ์เช่นนี้ จะทำอย่างไรดีนะ? ไปรับฟังคำแนะนำได้ใน 5M EP. นี้!
Monday Aug 23, 2021
5M EP.941 | ถ้ากำลังใจตัวเองไม่ดี จะให้กำลังใจทีมอย่างไร?
Monday Aug 23, 2021
Monday Aug 23, 2021
ในขณะที่สถานการณ์ยังคงดำเนินไปไม่รู้จบ นอกจากพนักงานที่เริ่มหมดกำลังใจแล้ว หัวหน้าหรือเจ้าของกิจการก็เริ่มหมดแรงยิ่งกว่า ไม่ว่าจะเป็นยอดขายที่ลดลง สินค้าหรือบริการขายไม่ได้ ค่าใช้จ่ายก็มีทุกเดือนๆ ในฐานะเจ้าของกิจการจะให้กำลังใจทีมได้อย่างไร ไปรับฟังคำแนะนำจากคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้