5 Minutes Good Time

5M490 Covid-19 เข้ามาเปลี่ยน Social Status

ก่อนที่จะเกิด Covid สเตตัสทางสังคมก็จะประเมินกันอยู่ที่ ใครเป็นเจ้าของที่เยอะ ใครสอบได้คะแนนดี ใครเป็นเจ้าของรถหรู มีภาพลักษณ์ที่ดีในโซเชียล หรือแม้แต่การเป็นคนที่สวยหล่อก็เป็นอีกหนึ่งในสเตตัสเช่นกัน ยิ่งถ้าใครมีสิ่งเหล่านี้เยอะ ก็ยิ่งมีสเตตัสที่สูง
.
แต่เมื่อเกิด Covid-19 หลายคนอาจจะเริ่มคิดถึงสิ่งรอบตัว กลับไปมองหารากของตัวเองมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นดารา เซเลบริตี้ หรือแม้แต่แบรนด์ก็ตาม และนี่อาจจะกลายเป็น Social Status รูปแบบใหม่ ที่จะเกิดขึ้นในโลกหลังโควิด

5M489 เทคนิคที่ทำให้คนชอบเรา

ถ้าอยากให้คนอีกฝั่งชอบเรา หรืออยากให้การเจราจาเป็นไปได้ด้วยดี
มีเทคนิคที่เรียกว่า Mirroring และ Labeling
แต่ว่าเราก็ต้องเข้าใจให้ดีก่อนว่า การเจรจาที่ดีคืออะไร?

5M488 Fasting กับพลังงานในโหมด Survive

ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่ผมทำงานหนักแบบสุดๆ
เวลานอนก็น้อยลง แต่ผมรู้สึกว่าไม่ค่อยเหนื่อยมาก
เพราะผมพยายามที่จะควบคุมเรื่องการกิน
ถ้าน้ำตาลเยอะเกินไป อินซูลินก็จะขึ้นๆ ลงๆ
และทำให้เรารู้สึกเหนื่อย
ดังนั้นวันนี้จะมาคุยเรื่องการ Fasting
ที่อาจจะช่วยให้ร่างกายเราทำงานได้ดีขึ้นในโหมด Survive

5M487 เราทำงานดีกว่าเมื่อมีคนดูอยู่

มีข้อสังเกตหนึ่งที่น่าสนใจจาก Harvard Business Review คือ ประสิทธิภาพในการทำงานของใครหลายคนจะดีขึ้น ถ้าหากมีคนมาอยู่ด้วย และนี่อาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ว่า ทำไมการระดมสมอง โยนไอเดียกันผ่าน Zoom ถึงไม่เวิร์ค

5M486 เปลี่ยนนิสัยที่ทำให้อาชีพการงานเราไม่ไปถึงไหน

มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ศึกษาเรื่องราวเกี่ยวกับนิสัยของคนทำงานชาวอเมริกัน 5,000 คน ว่าตัวเองมีนิสัยอะไรที่ทำให้การทำงานยังไปได้ไม่สุด ยังโตไม่เท่าที่ควร ซึ่งทุกรู้ว่าตัวเองมีนิสัยนี้และได้พยายามแก้ไข แต่ก็มีเพียงแค่ 10% เท่านั้นที่แก้ได้ จึงเป็นที่น่าสนใจว่า อะไรคือสิ่งพวกเขาทำเพื่อให้ผลลัพธ์นั้นแตกต่างจากคนอื่น

5M485 ความหวังของร้านอาหารทั่วโลกหลังวิกฤต

อุตสาหกรรมร้านอาหารทั่วโลกกำลังกลับมาเปิดหลังสถานการณ์วิกฤตโควิด-19 คลี่คลายลงบางพื้นที่ ภายใต้พฤติกรรมผู้บริโภคใหม่แบบ New Normal จำนวนพนักงานน้อยลง เหลือที่นั่งเพียงครึ่งเดียว ทานเฉพาะนอกร้านในพื้นที่เปิดโล่ง รวมถึงการบันทึกข้อมูลผู้เข้ามาใช้บริการอย่างละเอียด ภายใต้เงื่อนไขการเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม

5M484 3 แนวคิดเรื่องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้ได้ผล

บทความจาก Medium รวบรวมวิธีการศึกษาสิ่งใหม่ๆ ในโลกที่ต้องปรับตัวให้เร็วและเรียนรู้ให้ไว เลือกวิธีการรับสารที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณ สร้างพื้นฐานให้ดี เรียนรู้ให้ถึงแก่นของสิ่งที่เรียนเสียก่อน  และ ปล่อยให้สมองได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์และผ่อนคลายบ้าง

 

 

5M483 อุตสาหกรรม TV จะหายไปหรือไม่?

แม้ในปัจจุบัน ธุรกิจ Streaming กำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดด ไม่ว่าจะเป็นของ Netflix, Apple TV หรือ Disney+ แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า Local Content ยังคงเข้าถึงคนดูจำนวนมาก เพราะสามารถเข้าใจได้ง่ายที่สุด ทำให้ธุรกิจทีวีออนไลน์เริ่มหันมาทำ Original Content ที่เสิร์ฟตลาดคนดูกลุ่ม Local มากขึ้น

5M482 ลูกเรือสำราญถูกทิ้งไว้กลางทะเลเพราะโควิด-19

หลายคนอาจยังไม่ทราบ... ลูกเรือสำราญหลายแห่งทั่วโลก ยังติดอยู่บนเรือมาเป็นเวลากว่า 40-50 วันแล้ว จากการสำรวจพบว่า ลูกเรือกว่า 10,000 ราย ไม่ได้รับอนุญาตให้ขึ้นมาใช้ชีวิตบนฝั่ง เพราะสถานการณ์โควิด-19 ยังสร้างความหวาดวิตกให้กับผู้คน

 

 

5M481 หนึ่งในร้านอาหารที่ดีที่สุดในโลกอาจไม่ได้กลับมาเปิดอีก

Eleven Madison Park’s หนึ่งในร้านอาหารที่ดีที่สุดในโลก ปิดตัวลงอย่างไม่มีท่าทีกลับมาเปิดต่อเพราะพิษวิกฤตโควิด-19 เพราะรูปแบบอาหารที่ไม่สามารถใช้วิธี Delivery ได้ และจำต้องไล่พนักงานออกทั้งหมดในท้ายที่สุด อย่างไรก็ดี Daniel Humm เจ้าของร้านกล่าวว่า หากร้านจะกลับมาเปิดอีกครั้ง ต้องเป็นร้านอาหารที่ “สามารถทำอาหารให้กับคนที่ไม่มีโอกาสได้รับประทานด้วย”